Αύξηση στα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης από το 2013 φέρνει ο νόμος Πετραλιά. Η απόφαση του υπουργείου Εργασίας να εφαρμόσει τον νόμο Πετραλιά θα επιφέρει αύξηση στα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης σε όλα τα ασφαλιστικά ταμεία, πλην του Δημοσίου όπου οι ανατροπές θα επέλθουν με το υπό διαμόρφωση νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών (μετά την καταδικαστική για την Ελλάδα απόφαση του Δικαστηρίου των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων). Με τον νόμο Πετραλιά, τον οποίο η σημερινή κυβέρνηση είχε δεσμευθεί ότι θα καταργήσει... 1 Αυξάνονται από 1/1/2013, σταδιακά, κατά 2 συνολικά έτη τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης λόγω 35ετίας των μέχρι 31/12/1992 ασφαλισμένων του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ. Η αύξηση αυτή του ορίου ηλικίας αρχίζει από 1/1/2013 και γίνεται σταδιακά με την προσθήκη ενός εξαμήνου για κάθε έτος, αρχής γενομένης από την προαναφερόμενη ημερομηνία, ούτως ώστε στην ολοκλήρωσή της, το 2016, το όριο ηλικίας γενικά να είναι το 60ό, ενώ για όσους έχουν συμπληρώσει 7.500
ημέρες στα Βαρέα- Ανθυγιεινά Επαγγέλματα να είναι το 57ο για πλήρη σύνταξη και το 55ο για μειωμένη.
2 Αυξάνεται, από 1/1/2013, σταδιακά το όριο ηλικίας που απαιτείται για τη συνταξιοδότηση λόγω 35ετίας των πρωτοασφαλισμένων από 1/1/1983 μέχρι 31/12/1992, καθώς και των ασφαλισμένων στον κλάδο Κύριας Ασφάλισης του ΕΤΑΠΜΜΕ (Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης). Η αύξηση του ορίου ηλικίας συνταξιοδότησης θα συντελείται σταδιακά, κατά ένα εξάμηνο κάθε χρόνο, μέχρι τη συμπλήρωση του 60ού έτους. Ιδιαίτερη μνεία πρέπει να γίνει στον χρονικό ορίζοντα ολοκλήρωσής της, ο οποίος φτάνει για ορισμένες κατηγορίες ασφαλισμένων του Κλάδου Κύριας Ασφάλισης του ΕΤΑΠ-ΜΜΕ τη 10ετία μετά την έναρξη ισχύος εφαρμογής της ρύθμισης, δηλαδή το 2022.
3 Αυξάνεται από 1/1/2013 το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης με 35 έτη ασφάλισης των γυναικών ασφαλισμένων στους Κλάδους Κύριας Ασφάλισης- Σύνταξης Αυτοαπασχολουμένων, κατά 6 μήνες κάθε έτος και μέχρι τη συμπλήρωση του 60ού έτους της ηλικίας.
4 Αυξάνεται σταδιακά το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης των γυναικών ασφαλισμένων του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ για λήψη πλήρους σύνταξης με τη συμπλήρωση 10.000 ημερών ασφάλισης. Η αύξηση γίνεται σταδιακά, αρχής γενομένης από 1/1/2013, με την προσθήκη ενός εξαμήνου για κάθε έτος και μέχρι το όριο ηλικίας να φτάσει το 60ό.
5 Καταργείται η δυνατότητα των από 1/1/1993 ασφαλισμένων φορέων κύριας ασφάλισης για λήψη μειωμένης σύνταξης 35ετίας στο 55ο έτος.
6 Οι μητέρες επιβαρύνονται με μια πενταετία (κατά μέσο όρο) στα όρια ηλικίας για συνταξιοδότηση. Έτσι:
● Καταργείται από το 2011, σταδιακά, η δυνατότητα για λήψη μειωμένης σύνταξης από το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ στο 50ό έτος της ηλικίας από μητέρες ανήλικων παιδιών που έχουν υπαχθεί στην ασφάλιση μέχρι τις 31/12/1992. Η κατάργηση αυτή γίνεται αφενός σταδιακά με την προσθήκη ενός έτους, αρχής γενομένης από 1/1/2010 και μέχρι τη συμπλήρωση του 55ου έτους και αφετέρου παρέχει και πάλι τη δυνατότητα συνταξιοδότησης με τη συμπλήρωση του προβλεπόμενου κάθε φορά ορίου ηλικίας, εφόσον η ανηλικότητα του παιδιού και ο συντάξιμος χρόνος συντρέχουν αθροιστικά, σε κάποιο από τα έτη ηλικίας μεταξύ του 50ού και του έτους της ηλικίας που ισχύει κάθε φορά, με βάση τη σταδιακή αύξηση.
● Εναρμονίζεται σταδιακά το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης των από 1/1/1983 μέχρι 31/12/1992 ασφαλισμένων μητέρων ανήλικων τέκνων, στα πρώην Ειδικά Ταμεία Μισθωτών που εντάσσονται στο ΙΚΑΕΤΑΜ, με το όριο ηλικίας που προβλέπεται για την ίδια κατηγορία ασφαλισμένων στο Ίδρυμα. Η εναρμόνιση αυτή επιτυγχάνεται με τη σταδιακή αύξηση του ορίου ηλικίας που προβλέπεται για τις ασφαλισμένες μητέρες στα εντασσόμενα στο ΙΚΑ-ΕΤΑΜ Ειδικά Ταμεία, κατά έναν χρόνο, κάθε έτος από 1/1/2013, μέχρι τη συμπλήρωση του 55ου έτους. Η πλήρης εναρμόνιση θα επιτευχθεί το έτος 2017. ● Εναρμονίζονται σταδιακά στα πρώην Ταμεία Τύπου, τα οποία εντάσσονται στον Κλάδο Κύριας Ασφάλισης του ΕΤΑΠ-ΜΜΕ ως Τομείς Σύνταξης και Ασφάλισης, τα όρια ηλικίας και ο συντάξιμος χρόνος που απαιτείται για τη συνταξιοδότηση των ασφαλισμένων τους μητέρων ανήλικων τέκνων, από 1/1/1983 μέχρι 31/12/1992.
● Το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης μητέρων ανήλικων παιδιών στους Κλάδους Κύριας Ασφάλισης- Σύνταξης Αυτοαπασχολουμένων εναρμονίζεται με αυτό των λοιπών φορέων και αυξάνεται από 1/1/2013 κατά έναν χρόνο και για κάθε επόμενο έτος, μέχρι τη συμπλήρωση του 55ου.
Ο πάλαι ποτέ αντίπαλος του Μαραντόνα και το "μαύρο διαμάντι" του βραζιλιάνικου ποδοσφαίρου Πέλε έδειξε την αλληλεγγύη του προς τον "Πίμπε Ντ'Όρο". Κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου στο Μεξικό δήλωσε πως δεν είναι δική του η ευθύνη για το γεγονός ότι η Αργεντινή κινδύνεψε να μείνει εκτός Μουντιάλ για πρώτη φορά μετά το 1970 αλλά των ιθυνόντων της αργεντινικής ποδοσφαιρικής ομοσπονδίας... "Ο Μαραντόνα δεν έχει ευθύνες για τις δυσκολίες που συνάντησε η αλμπισελέστε στην προκριματική φάση του Παγκοσμίου Κυπέλλου.
Αυτή είναι η πρώτη του φορά ως προπονητής, οι ευθύνες είναι του προέδρου Γκροντόνα και των άλλων παραγόντων της ομοσπονδίας που τον τοποθέτησαν σε αυτό το πόστο, χωρίς να σκεφτούν ότι δεν διαθέτει εμπειρία", τόνισε ο Πελέ, για τον οποίο η Αργεντινή συγκαταλέγεται μέσα στα φαβορί για την κατάκτηση του τροπαίου στα γήπεδα της Νοτίου Αφρικής.
"Η Αργεντινή είναι ένα από τα μεγάλα φαβορί, μαζί με την Ισπανία που είναι πρωταθλήτρια Ευρώπης και τη Βραζιλία που έχει μία μεγάλη ομάδα. Οι μπιανκοσελέστι έχουν πάντα μεγάλους παίκτες και μία καλή παράδοση, αξίζουν σεβασμό.
Επιπλέον υπάρχουν Αγγλία και Ιταλία, άλλες μεγάλες ευρωπαϊκές δυνάμεις που όταν φτάνουν σε τελική φάση Μουντιάλ είναι πάντα έτοιμες και μπορούν να εκπλήξουν τους πάντες".
Ο Δήμαρχος Αθηναίων Νικήτας Κακλαμάνης με αφορμή το πρωτοσέλιδο γνωστού γερμανικού περιοδικού, προέβη στην ακόλουθη δήλωση... «Κυρία Μέρκελ,
Μας χρωστάτε τα Καλάβρυτα, μας χρωστάτε το Δίστομο, μας χρωστάτε 70 δισ. από τα ερείπια που μας αφήσατε. Ως Δήμαρχος της πόλεως των Αθηνών, της πόλεως του Παρθενώνα και του Μουσείου της Ακρόπολης, καλώ τους ανθρώπους του πολιτισμού ανά τον κόσμο να αρθρώσουν, όπου και όπως μπορούν, φωνή διαμαρτυρίας για το επαίσχυντο πρωτοσέλιδο του γνωστού γερμανικού περιοδικού».
Στην αποκάλυψη πως η διοίκηση της ΑΕΚ του έχει υποσχεθεί πως θα τον πουλήσει το ερχόμενο καλοκαίρι, προχώρησε ο Νάτσο Σκόκο, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα της πατρίδας του "OLE". Ο άσος της ΑΕΚ τονίζει χαρακτηριστικά πως "έχει έρθει η ώρα να προοδεύσει, παίρνοντας μεταγραφή σε μια ομάδα που αγωνίζεται σε πρωτάθλημα ανταγωνιστικότερο του ελληνικού. Δεσμεύεται ωστόσο πως μέχρι το καλοκαίρι θα δίνει τα πάντα για την ΑΕΚ.. Αναλυτικά οι δηλώσεις του Αργεντινού... "Προσπαθώ να ολοκληρώσω καλά τη σεζόν και να εκπληρώσω τους στόχους μου. Η ΑΕΚ δεν ξεκίνησε καλά αυτή τη χρονιά, χάσαμε πολλούς βαθμούς στην αρχή και τώρα ο μοναδικός στόχος είναι να σκεφτεί η ομάδα τους τίτλους την επόμενη σεζόν.
Προσωπικά, τον Ιούνιο θέλω να συνεχίσω να προοδεύω σε διεθνές επίπεδο. Θέλω να βελτιωθώ. Το ελληνικό πρωτάθλημα έχει καλές ομάδες, αλλά δεν είναι τόσο ανταγωνιστικό όσο άλλα πρωταθλήματα, όπως το ισπανικό, το ιταλικό, το γερμανικό. Θέλω να προοδεύσω και πιστεύω ότι έφτασε η στιγμή", σημείωσε αρχικά.
Στη συνέχεια, εξηγώντας τους λόγους που η ΑΕΚ δεν τον πούλησε τον Γενάρη, τονίζει: "Γιατί δεν με άφησαν να φύγω τον Ιανουάριο; Η ομάδα διέρχεται μία δύσκολη περίοδο διοικητικά, έχει προβλήματα σε διοικητικό επίπεδο, κανείς δεν τολμούσε να πάρει την απόφαση της αποχώρησής μου, ο πρόεδρος ήθελε να κερδίσει χρόνο. Τον Δεκέμβριο μου είπαν πως δεν μπορώ να φύγω, αλλά μου υποσχέθηκαν πως τον Ιούνιο θα μου ανοίξουν την πόρτα, ότι δεν θα φράξουν το μέλλον μου. Από την ομάδα μού είπαν ότι δεν θα ανακόψουν την πρόοδό μου. Γι' αυτό είμαι ήρεμος, έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου. Αλλά στο μεταξύ θα δίνω τα πάντα για την ΑΕΚ μέχρι την τελευταία μέρα. Επίσης, δεν με άφησαν να φύγω, επειδή η αντιπαλότητα ανάμεσα στις τρεις ομάδες της Αθήνας είναι πολύ μεγάλη. Αυτός ήταν ο μεγάλος φόβος τους".
Μιλώντας για το όνειρο της κλήσης του στη εθνική, σημείωσε: "Κάθε παίκτης ονειρεύεται να αγωνιστεί στην εθνική. Παρά την άσχημη χρονιά της ΑΕΚ, σε προσωπικό επίπεδο αισθάνομαι καλά και το μεγαλύτερο όνειρό μου είναι να φορέσω τη φανέλα της εθνικής. Ποτέ δεν το βάζω κάτω, δεν θα παρατήσω την προσπάθεια".
Τέλος, αναφερόμενος στο ενδεχόμενο επιστροφής του στην Αργεντινή, είπε: "Κάθε Αργεντινός σκέφτεται πάντα την επιστροφή του στην πατρίδα του, γιατί το πάθος με το οποίο βιώνεται το ποδόσφαιρο στη χώρα μας δεν το συναντάς πουθενά. Θα είμαι πάντα ευγνώμων στη Νιούελς Ολντ Μπόις και θέλω να κλείσω την καριέρα μου εκεί. Αλλά το όνειρο της οικογένειάς μου και το δικό μου είναι να αγωνιστώ στη Ρίβερ Πλέιτ. Αν και περνάει μία δύσκολη περίοδο τώρα, η Ρίβερ είναι πάντα Ρίβερ. Ήμουν από μικρός οπαδός της Ρίβερ, όπως οι παππούδες μου και οι γονείς μου, και θα ήθελα να εκπληρώσω αυτό το όνειρο. Και μετά να κρεμάσω τα παπούτσια μου στη Νιούελς".
Σπάνιο αντίτυπο από το πρώτο τεύχος του περιοδικού που παρουσίαζε τον Σούπερμαν, με ημερομηνία κυκλοφορίας το 1938, πωλήθηκε σε δημοπρασία στη Νέα Υόρκη για ένα εκατομμύριο δολάρια, τιμή ρεκόρ για εικονογραφημένο περιοδικό... Στο εξώφυλλο του περιοδικού «Action Comics no1», που κόστιζε 10 σεντς το 1938, απεικονίζεται ο Σούπερμαν να σηκώνει με το ένα χέρι ένα πράσινο αυτοκίνητο και να το συντρίβει σε ένα βράχο, ενώ οι περαστικοί τρομαγμένοι φεύγουν προς όλες τις κατευθύνσεις.
Το προηγούμενο ρεκόρ πώλησης εικονογραφημένου περιοδικού είχε καταγραφεί τον περασμένο Μάρτιο, για άλλο αντίτυπο του ίδιου περιοδικού, αλλά σε χειρότερη κατάσταση. Εκείνο είχε πωληθεί για 317.000 δολάρια.
«Το συγκεκριμένο αντίτυπο βρισκόταν στα χέρια ιδιώτη συλλέκτη για 15 χρόνια (που τότε είχε πληρώσει 150.000 δολάρια) και αποκτήθηκε πάλι από ιδιώτη» τονίζεται στην ανακοίνωση της δημοπρασίας.
«Είναι το αγιο δισκοπότηρο των κόμιξ. Πριν από το Action Comics No1 οι άνθρωποι δεν πετούσαν και δεν υπήρχαν σούπερ ήρωες» τονίζουν ειδικοί.
Περίπου 100 αντίτυπα του Action Comics No1 βρίσκονται ακόμη σε κυκλοφορία, όμως μόνον δύο -μεταξύ τους και αυτό που πωλήθηκε- είναι σε καλή κατάσταση.
Ο Ευγένιος Γκέραντ είναι από το απόγευμα της Τετάρτης ο αντικαταστάτης του Δημήτρη Σπανού στον πάγκο της Παναχαϊκής... Ο μεγαλομέτοχος των «κοκκινόμαυρων» Αλέξης Κούγιας και ο 70χρονος προπονητής συμφώνησαν σε όλα και ο κ. Γκέραρντ αναλαμβάνει την ομάδα τουλάχιστον μέχρι το τέλος της περιόδου.
Η ανακοίνωση της ΠΑΕ Παναχαϊκή:
"Η ΠΑΕ Παναχαϊκή ανακοινώνει πως νέος προπονητής της ποδοσφαιρικής ομάδας αναλαμβάνει ο κ. Ευγένιος Γκέραρντ. Ο κ. Γκέραρντ συναντήθηκε με τον πρόεδρο της ΠΑΕ Παναχαϊκή κ. Αλέξη Κούγια στην Πάτρα, και συμφώνησαν για την ανάληψη των προπονητικών του καθηκόντων μέχρι το καλοκαίρι ενώ, υπάρχει ρήτρα συμφωνίας, εφόσον η ομάδα ανέβει στην Β’ Εθνική και για την επομένη σεζόν. Τον όρο τον έθεσε ο κ. Γκέραρντ και ο Αλέξης Κούγιας, δεν είχε αντίρρηση να παραμείνει και εφόσον η ομάδα δεν ανέβει στην Β' Εθνική. Ο κ. Γκέραρντ αναλαμβάνει εν λευκώ τόσο την πρώτη ομάδα όσο και τις ακαδημίες.
Η πρώτη προπόνηση θα γίνει αύριο (σ.σ. Τετάρτη) ενώ η παρουσίαση του κ. Γκέραρντ θα γίνει την Πέμπτη στις 5 το απόγευμα, στην αίθουσα Τύπου στο γήπεδο της Αγυιάς. Συνεργάτες του κ. Γκέραρντ παραμένει ο κ. Ν. Παολίνος, τεχνικός τερματοφυλάκων ο κ. Β. Καράτσης και γυμναστής ο κ. Μ. Παρασκευόπουλος".
O Ευγένιος Γκέραρντ γεννήθηκε στο Μπρούνσουμ της Ολλανδίας στις 27 Μαΐου του 1940 και φοίτησε στη σχολή προπονητών της Κολονίας, ενώ έχει και δίπλωμα Ψυχολογίας.
Ως ποδοσφαιριστής αγωνίστηκε στην Ολλανδική Φορτούνα Σίταρντ. Σταμάτησε το ποδόσφαιρο σε ηλικία 32 ετών. Το 1974 ανέλαβε την τεχνική ηγεσία της Ρόντα και στον πάγκο της παρέμεινε επί 11 χρόνια. Από το 1985, οπότε και ήρθε στην Ελλάδα, ως το 2000 ήταν προπονητής του ΟΦΗ.
Με την ομάδα της Κρήτης κατέκτησε το Κύπελλο Ελλάδας το 1987. Το 2000 ανέλαβε τεχνικός σύμβουλος στην ΑΕΚ και το 2001 πήγε στην Κύπρο και στον ΑΠΟΕΛ. Το 2002 ανέλαβε τον Ηρακλή.
Κληθείς να σχολιάσει δήλωση που φέρεται να έκανε ο Αμερικανός πρέσβης στην 'Αγκυρα, Τζέϊμς Τζέφρι, συμφωνά με την οποία η Τουρκία είναι μια ειρηνική χώρα και δεν εισέβαλε ποτέ σε γειτονικά της κράτη, ενώ υποστήριξε ότι η 'Αγκυρα «έχει ανησυχίες ασφαλείας στην Κύπρο και στο βόρειο Ιράκ», ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ κ. Κρόουλι... συμφώνησε με τον κ. Τζέφρι, σημειώνοντας ότι η Ουάσιγκτον «κοιτάζει εμπρός και όχι πίσω».
Στο πλαίσιο αυτό μίλησε για έναν «πολύ εποικοδομητικό διάλογο μεταξύ της Τουρκίας και της Ελλάδας, της τουρκοκυπριακής κοινότητας και της ελληνοκυπριακής κοινότητας, τον οποίο υποβοηθούν τα Ην. Έθνη». Εξέφρασε, δε, ικανοποίηση για το γεγονός ότι οι ΗΠΑ «διαδραματίζουν ρόλο σε αυτή την προσπάθεια συμβάλλοντας στην αναζήτηση δίκαιας λύσης. Και δεν νομίζουμε ότι έχει αξία να πηγαίνει κανείς πίσω στην ιστορία των τελευταίων 35 ετών».
Θα αναδημοσιεύσω ένα εκπληκτικό άρθρο αφιερωμένο στον Πάμπλο Γκαρσία απο την Μαριάννα Αξιοπούλου που αρθρογραφεί σε αθλητικό σάιτ και αξίζει.Το αναδημοσιεύω για να διαβαστεί απο τυχόν αναγνώστες που δεν το έχουν διαβάσει και γιατί είναι ένα εκπληκτικό άρθρο για τον ποδοσφαιριστή απο την πρώτη ημέρα που ήρθε στην ομάδα μας,αλλά και αναφέρει και ιστορικά στοιχεία του... Ήξεραν ότι το αεροπλάνο που προσγειώθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 30 Ιουλίου του 2008 μετέφερε έναν από τους κορυφαίους ποδοσφαιριστές που θα φορούσε τη φανέλα του ΠΑΟΚ. Δεν ήξεραν ότι μετέφερε έναν από αυτούς. Ο Πάμπλο Γκαρσία ερχόταν για να γίνει ο επόμενος ηγέτης του δικεφάλου. Η φυσιογνωμία του αρκούσε για να παρομοιαστεί με τον «Τσε Γκεβάρα» της Τούμπας. Δύο από τα μπλουζάκια που κυκλοφόρησαν οι οπαδοί του ΠΑΟΚ βρίσκονται στοιβαγμένα σε ένα του συρτάρι, δώρο από τον Βερόν και τον γυμναστή του δικεφάλου. Η αντίδρασή του στον Λουίς Ντιόγκο στο Στάδιο Καραϊσκάκη αρκούσε για να γίνει σύμβολο και πρότυπο για χιλιάδες κόσμου. Έστω κι αν εκείνος θέλει να είναι παράδειγμα μόνο για τα παιδιά του. Οι δηλώσεις του ισορροπούν πολλές φορές ανάμεσα στην αντισυμβατικότητα ενός κομμουνιστή και στη γραφικότητα ενός λαοπλάνου.
Ακόμα, όμως, και οι εχθροί του. Ακόμα κι εκείνοι που προτιμούν να τον βλέπουν ως το δεύτερο, χθες δεν είχαν λόγια. Γιατί όσο ποτέ πριν, ο Πάμπλο Γκαρσία χτύπησε το χέρι στο στήθος και ένιωθε εκείνο που γράφει. «Caer estα permitido, levantarse es obligatorio». Το gazzetta.gr παρουσιάζει τον Ουρουγουανό μέσο που κατάφερε να ξεκινήσει το γλέντι στην Τούμπα. Επειδή, όπως έγραφε κι ένα πανό πέρυσι, «No Garcia, no Party».
Το πεπρωμένο...
Ο ΠΑΟΚ έψαχνε για αμυντικό μέσο. Για έναν παίκτη που θα έκανε τη διαφορά μέσα στο γήπεδο, αλλά και θα μπορούσε να αποτελέσει αντίβαρο στις μεταγραφές... αεροδρομίου που έκανε ο Άρης. Όταν προτάθηκε ο Πάμπλο Γκαρσία, τον Ιούλιο του 2008, ήταν μια καλή περίπτωση. Μια ενδιαφέρουσα περίπτωση, που συνοδευόταν από ένα πλούσιο βιογραφικό, ένα... περίεργο ποινικό μητρώο και απλησίαστες οικονομικές απαιτήσεις. Σύντομα, όμως, το απαγορευτικό θα αιρόταν. Οι 800.000 ευρώ ετησίως θα έπεφταν στις 500.000 και συνεπώς 1 εκ. ευρώ για διετές συμβόλαιο και η μεταγραφή θα ήταν γεγονός.
Το πρώτο θέμα συζήτησης ήταν αν πρόκειται για το μεγαλύτερο όνομα που θα φορούσε τη φανέλα του ΠΑΟΚ. Η εμμονή του Σίλβιο Μπερλουσκόνι να τον αποκτήσει επειδή «αυτός ο παίκτης θα αφήσει εποχή» και το πέρασμα από τη Μίλαν ήταν το πρώτο σκέλος μιας καριέρας με συνεχή σκαμπανεβάσματα. Ο δανεισμός στη Βενέτσια, η μεταγραφή στην Οσασούνα και από 'κει στη μεγάλη Ρεάλ Μαδρίτης για να αποτελεί το αντίβαρο ουσίας σε μια μεσαία γραμμή γεμάτη σταρ του θεάματος ήταν το δεύτερο σκέλος. Το τρίτο κι εκείνο που γεννούσε τα περισσότερα ερωτηματικά ήταν η συνέχεια. Ένας τραυματισμός δεν του επιτρέπει να έχει ιδιαίτερη συμμετοχή στο Βίγκο και μια τρίτη συνεχόμενη μέτρια χρονιά με τη Μούρθια, προβάλλουν ως τροχοπέδη για την επιτυχία του στην Ελλάδα.
Δεν αποτελούν, ωστόσο, ανασταλτικό παράγοντα για όσους βρέθηκαν στο αεροδρόμιο να τον αποθεώσουν. Και ίσως ήταν πολλοί εκείνοι που στο ψυχρό και ευθύ βλέμμα του, διέκριναν έναν τύπο που θα ταιριάξει στην ιδιοσυγκρασία των οπαδών του ΠΑΟΚ και στην Τούμπα. Οι ιστορίες που τον συνόδευαν για τις μάχες με τον Νάτσο Γκαρσία στα παιχνίδια Ουρουγουάη-Βολιβία, αλλά και ο χαρακτηρισμός του «σκληρού και συχνά αντιαθλητικού ποδοσφαιριστή» δεν έκαναν τον κόσμο να ανησυχεί. Αντιθέτως, δημιουργούσαν έναν θρύλο γύρω από το όνομά του, χωρίς καν να τον έχει δει κανείς στην Ελλάδα αγωνιζόμενο.
Η γέννηση του... θρύλου!
Μέχρι τα μέσα Νοεμβρίου του 2008 ήταν ένας ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ. Κρινόταν για την απόδοσή του στο γήπεδο, για τις δυνάμεις του, για την προσωπικότητά του... Στις 16 του μήνα, η ιστορία άλλαξε. Οι οπαδοί του δικεφάλου θα έβρισκαν τον ήρωά τους, τον «Τσε» της Τούμπας. Οι υπόλοιποι θα έβρισκαν τον αποδιοπομπαίο τράγο, τον άνθρωπο που θα λατρεύουν να μισούν, το νέο «Λάζαρο Σέμο» για εκείνον που έβλεπαν και λάτρευαν ως τον νέο «Τζιοβάνι». Στο Στάδιο Καραϊσκάκη, ο Πάμπλο Γκαρσία θα θυμηθεί τον αντιστασιακό του χαρακτήρα. Όπως τότε που είχε έρθει σε ρήξη με την ομοσπονδία της χώρας του, επειδή είχε ζητήσει να είναι ελεύθερη η είσοδος στα ματς της Εθνικής ομάδας. Κουμουνιστής γαρ...
Το κατεστημένο εκείνο το βράδυ δεν ήταν μια χώρα που δεν έχει αριστερή κυβέρνηση. Ήταν ο Ολυμπιακός, ήταν ο Κάκος, ήταν ο Ντιόγκο. Με κίνηση που θύμιζε μέλος συμμορίας, έπιασε τον Ντιόγκο από τη φανέλα και του έριξε γροθιά στο στομάχι. Οι στιγμές που ακολούθησαν είναι μνημειώδεις, όσο και το σπριντ του Ντουντού για να ξεφύγει από τον μανιασμένο Γκαρσία, που έμοιαζε αρκούντως θολωμένος για να τα βάλει με όλους. Η ποινή των τριών αγωνιστικών θα είναι το πρώτο μέτρο για να τον συνετίσει. Έστω κι αν επέμενε στη δική του πλευρά της ιστορίας, για την αγκωνιά που είχε δεχτεί νωρίτερα και είχε ως αποτέλεσμα να σπάσει δύο δόντια. «Ο Ντιόγο μου έδωσε ένα κτύπημα εκτός φάσης και εγώ απάντησα. Οφθαλμός αντί οφθαλμού, και οδόντας αντί οδόντος».
Σε μια άλλη ποδοσφαιρική χώρα, η συνέχεια μπορεί να ήταν διαφορετική. Η ποινή θα ήταν μεγαλύτερη, ωστόσο η ιστορία θα έληγε εκεί. Ούτε θεοποίηση από τους μεν, ούτε στοχοποίηση από τους δε. Την ώρα που στην Τούμπα το σύνθημα «Π.Α.Ο.Κ. θρησκεία τρομοκρατία τιμή και δόξα στον Πάμπλο τον Γκαρσία» ακούγεται ολοένα και πιο δυνατά, ο Ουρουγουανός δέχεται τη μία κάρτα μετά την άλλη, δυσκολεύεται να συγκρατήσει τα νεύρα του και να προσφέρει ουσιαστικά στην ομάδα. Θα αποβληθεί και πάλι στο αμέσως επόμενο ματς που θα χρησιμοποιηθεί και οργισμένος θα δηλώσει... «Υπάρχουν πολλοί που δεν τους αρέσει ο τρόπος με τον οποίο αγωνίζομαι και ίσως να θέλουν να φορέσω και φούστα για να παίξω».
Δεν ήταν η πρώτη φορά στην καριέρα του, που θα χρειαζόταν να υψώσει ανάστημα. «Στο ισπανικό πρωτάθλημα οι διαιτητές, σε περίπτωση που αμφιβάλλουν, πάντα θα αποβάλουν τον Ουρουγουανό», είχε δηλώσει στη διάρκεια της καριέρας του στην Primera Division, υιοθετώντας το προφίλ του σημαδεμένου. «Αν ένα φάουλ πάνω στο Σορλέν στο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό το είχα κάνει εγώ, θα είχα αποβληθεί, θα είχα φάει τρεις-τέσσερις αγωνιστικές και θα είχαν φωνάξει την αστυνομία να με πάει φυλακή». Θα προσθέσει στις αρχές Φλεβάρη μετά τον αγώνα κυπέλλου με τον Ολυμπιακό, ωστόσο το φινάλε της χρονιάς θα έχει ίδια γεύση για εκείνον. Αποβολή στο ματς πλέι οφ με τον Παναθηναϊκό και τέσσερις αγωνιστικές... φυλάκιση!
Το κίνημα του... Αρτίγκας!
Στο δεξί του μπράστο έχει ένα από τα τέσσερα τατουάζ που υπάρχουν στο σώμα του. Το πιο επιβλητικό! Ο «Αρτίγκας» είναι ο Εθνικός ήρωας της Ουρουγουάης, που πολέμησε τους Ισπανούς και εγκαθίδρυσε την ανεξαρτησία στη χώρα του. Για λίγο καιρό, οι οπαδοί του ΠΑΟΚ θα γινόταν «Αρτίγκας» για χάρη του. Η παραμονή του Πάμπλο Γκαρσία στην Θεσσαλονίκη για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά έμοιαζε δύσκολη. Τουρκικές ομάδες φέρονταν να έχουν κάνει πρόταση για την απόκτησή του, ο Φερνάντο Σάντος να μην τον υπολογίζει, η διοίκηση να θέλει να ξεφορτωθεί το συμβόλαιό του.
Ένα φιλικό με τον Εργοτέλη στις 13 Αυγούστου ήταν η πρώτη... διαδήλωση υπέρ του. Επί 45 λεπτά δεν υπήρχε άλλο θέμα, άλλο σύνθημα και άλλο πρόσωπο. Μόνο ο Πάμπλο Γκαρσία. Κι εκείνος ήταν ξεκάθαρος: «Εγώ αγαπώ την ομάδα, τον κόσμο της και όλους εσάς και θέλω να μείνω για πάντα στον ΠΑΟΚ. Δεν βλέπω το λόγο να μη συνεχίσουμε μαζί μέχρι τέλους της καριέρας μου. Η οικογένειά μου λατρεύει την Ελλάδα, ο κόσμος μας έχει κερδίσει με την αγάπη του και με όλα αυτά δεν είναι δυνατόν να σκέφτομαι να αγωνιστώ σε άλλη ομάδα».
Το ενδεχόμενο αποχώρησής του, πάγωσε για λίγες ημέρες μέχρι την τελευταία μέρα των μεταγραφών. Όταν η επίσημη ιστοσελίδα της ΠΑΕ αναρτούσε πως «ο Πάμπλο Γκαρσία επικαλέστηκε ενοχλήσεις και αποκλείστηκε από τον αγώνα με τον Λεβαδειακό», ο κόσμος ψυλλιαζόταν πως κάτι δεν πάει καλά. Έγιναν συζητήσεις επί συζητήσεων για να λυθεί το συμβόλαιο, ο Ουρουγουανός δεν δεχόταν να φύγει χωρίς μέρος του συμβολαίου του, ο ΠΑΟΚ δεν είχε λεφτά και εντέλει έμεινε, μόνο και μόνο γιατί δεν κατάφεραν να τον... φύγουν. Η απόκτηση του Βιτόλο, εξάλλου, τον έκανε να μοιάζει περιττός.
Μέχρι που μπήκε στο γήπεδο στον αγώνα με την Τρίπολη. Εκεί ήταν ένας διαφορετικός Γκαρσία, αφού πλέον είχε συνεχόμενα παιχνίδια στα πόδια του, είχε κάνει σωστή προετοιμασία και δεν προείχε να γίνει ήρωας του κόσμου και μαχητής των κακών, αλλά χρήσιμος ποδοσφαιριστής. Τόσο χρήσιμος που θα έκανε τη διαφορά. Τόσο μεγάλη διαφορά, που ανάγκασε τον Φερνάντο Σάντος να παίξει με δύο αμυντικά χαφ για να τον χωρέσει στην ενδεκάδα. Ο... κακός και σημαδεμένος Πάμπλο Γκαρσία δεν έχει αποβληθεί ούτε σε ένα παιχνίδι, έχει εφτά κίτρινες κάρτες σε 27 παιχνίδια, συν δύο γκολ και δύο ασίστ. Πέρυσι, σε 23 ματς είχε τρεις αποβολές, τέσσερις κίτρινες κάρτες, μηδέν γκολ, μηδέν ασίστ!
Γι' αυτό και η διοίκηση που το καλοκαίρι έψαχνε τρόπο να τον αποδεσμεύσει, τον κάλεσε να συζητήσουν πρόωρα την ανανέωση του συμβολαίου του. Εκεί μέτρησε και πάλι το συναίσθημα. Η αυθεντικότητα ενός λαϊκού παιδιού, που κάποτε δούλευε σε φούρνο για να βοηθάει τους γονείς του και αν δεν έπαιζε ποδόσφαιρο, θα ήταν εργάτης στον κάμπο. «Κάποια πράγματα στη ζωή δεν εξαγοράζονται με τα χρήματα. Αυτό που εγώ ζω εδώ στην Θεσσαλονίκη και στον ΠΑΟΚ δεν έχει τιμή».
Ο... σκληρός οικογενειάρχης!
Η φράση που έχει «χτυπήσει» τατουάζ στο στήθος του είναι κάτι περισσότερο από ποδοσφαιρική φιλοσοφία. Είναι στάση ζωής. Στο σώμα του υπάρχει, επίσης, το όνομα της μητέρας του, που πρόσφατα έχασε, της γυναίκας του και των δύο παιδιών του. Η Λάουρα είναι ο μοναδικός άνθρωπος απέναντι στον οποίο κοιμίζει την αντιστασιακή του συνείδηση και τα τρία του παιδιά (Μπενχαμέν, Λούνα, Ελίας) είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχει. Ο μοναδικός λόγος που αισθάνεται ότι πρέπει να απολογηθεί καμιά φορά για την εικόνα του στο γήπεδο. «Δεν είμαι παράδειγμα για να με χρησιμοποιεί κανένας. Είμαι πρότυπο μόνο για τα παιδιά μου», έχει πει, αν και αναγκάστηκε να παραδεχτεί πως αυτή η σκληρή εικόνα δεν τον ακολουθεί παντού.
«Είναι κακομαθημένα; Δεν μπορώ να αρνηθώ ότι έχουν μια άνετη ζωή. Τους κάνω πολλά χατίρια. Τους αγοράζω αρκετά από τα πράγματα που μου ζητούν, αλλά πάντα προσπαθώ να τους κάνω να καταλάβουν πως καθετί έχει μια αξία, τίποτα δεν τους χαρίζεται». Οι ιστορίες στη Θεσσαλονίκη για το άλλο πρόσωπο του Πάμπλο Γκαρσία είναι αμέτρητες. Τα μπάρμπεκιου πάρτι που κάνει στο σπίτι του για τους συμπαίκτες του και τις οικογένειές τους στο Τρίλοφο όπου μένει, οι βόλτες στην πόλη με καπελάκι για να μην γίνεται εύκολα αντιληπτός, το παραδοσιακό «μάτε» που πίνει σε κάθε προπόνηση, η κολλητή παρέα με τον Τζο Μπιζέρα. Φιλαράκια από την πατρίδα τους, όπου συνηθίζουν να πηγαίνουν στα βουνά για κυνήγι με τόξο!
Η κοσμική ζωή, εξάλλου, δεν ταιριάζει με την προσωπικότητα του Γκαρσία... «Η Μύκονος είναι κοσμικό νησί δεν είναι για αριστερούς. Τι δουλειά έχω εγώ εκεί;», είχε πει το καλοκαίρι σε συνέντευξή του, ενισχύοντας το αντισυμβατικό του προφίλ. Είναι θρήσκος, χωρίς ποτέ να έχει παρακολουθήσει λειτουργία και φοβάται μόνο για τα παιδιά του. Για την υγεία των παιδιών του. Η ευαισθησία του απέναντι στα παιδιά αποκαλύφθηκε, όταν χωρίς κανένα δισταγμό και με δική του πρωτοβουλία κατόπιν έκκλησης της οικογένειας, επισκέφτηκε έναν μικρό του θαυμαστή στο νοσοκομείο.
Το τατουάζ του Πάμπλο Γκαρσία στο στήθος του έδινε το κουράγιο να μην το βάλει κάτω, παρά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε. Η παρουσία του στο δωμάτιο του ΑΧΕΠΑ, τον έκανε να πιστέψει ακόμα περισσότερο ότι θα έβγαινε νικητής από την περιπέτειά του. Η ιστορία του Πάμπλο Γκαρσία και του Γιάννη Παρασκευόπουλου, μπορεί να είναι ταυτόσημη. Παράλληλη, με έναν απροσδιόριστο τρόπο. «Μετά τον ΠΑΟΚ θα γυρίσω στη γη που με γέννησε. Αυτή η γη με ζητάει πίσω για να συνεχίσω και να πεθάνω εκεί».
Ίσως οι κουβέντες που είπε στον μικρό του θαυμαστή να τριγυρνούσαν στο μυαλό του, όταν βρισκόταν στο αεροπλάνο για την επιστροφή του στη Θεσσαλονίκη. Ένα μήνα μετά τις κουβέντες που είπε, ένας θάνατος τόν γύρισε στην πατρίδα του. Μόλις είχε αποχαιρετίσει τη μητέρα του. Ίσως και να έκλαψε, κάτι που συνηθίζει μόνο όταν είναι μόνος του. Ήξερε, όμως, τι έπρεπε να σκέφτεται για την επόμενη μάχη του πολεμιστή. «Επιτρέπεται να πέσεις, επιβάλλεται να σηκωθείς».
Ανατριχίλα! Μόνο αυτή η λέξη μπορεί να περιγράψει τα συναισθήματα όσων είδαν αυτό το εκπληκτικό coreo που δημιούργησε η Θύρα 7 στο γήπεδο Καραϊσκάκη στο παιχνίδι με τον Μπορντό. Χωρίς καμία δόση υπερβολής τέτοιο πράγμα δεν έχει ξαναγίνει ποτέ στην Ελλάδα. Πρόκειται για το μεγαλύτερο coreo που δημιουργήθηκε ποτέ στην πατρίδα μας. Μαθήματα κερκίδας παρέδωσε η Θύρα 7 και όλος ο κόσμος του Ολυμπιακού με όσα δημιούργησαν στις κερκίδες του φαληρικού γηπέδου. Πραγματικά ήταν εντυπωσιακό.
Από την αρχή του πετάλου της Θύρας 7 έως το τέλος του άλλου είχε απλωθεί ένα τεράστιο πανό που έγραφε "Θρύλε των γηπέδων Ολυμπιακέ, δαφνοστεφανωμένε, μεγάλε και τρανέ. Έχεις δύναμή σου, Ολυμπιακέ. Τον πύρινό σου κόσμο, που δε λυγά ποτέ". Τα τρία τέταρτα των εξεδρών του Καραϊσκάκη είχαν καλυφθεί από αυτό το μοναδικό πανό. Όταν οι δύο ομάδες βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο στο πέταλο της Θύρας 7 είχαν δημιουργηθεί ένας οπαδός που κρατούσε μία ντουντούκα και κοιτούσε προς την κεντρική εξέδρα που είναι απέναντι από τα δημοσιογραφικά και στην οποία αναγραφόταν "ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ", ενώ στο απέναντι πέταλο ένας οπαδός με τις γροθιές υψωμένες.
Ένα coreo που όμοιο του δεν έχει γίνει στην Ελλάδα και είναι από τα κορυφαία της Ευρώπης. Και εδώ δεν μιλάμε να καλύψεις όλο το γήπεδο με χαρτόνια και απλά να κάνεις σχηματισμούς χρωμάτων, αλλά μιλάμε για τρία διαφορετικά σχέδια σε τρία διαφορετικά σημεία. Πραγματικά συγκλονιστικός ο κόσμος του Ολυμπιακού που παρέδωσε μαθήματα κερκίδας. Πέρα από το εντυπωσιακό coreo οι οπαδοί του Θρύλου έδειξαν την ωριμότητα τους. Στήριξαν την ομάδα σε όλη την διάρκεια του ματς και η ένταση της φωνής δεν έπεσε ποτέ. Συγκλονιστικές ήταν και οι στιγμές στο φινάλε του ματς και μετά την σφαγή από τον Άγγλο. Ο κόσμος αποθέωσε την ομάδα, αναγνώρισε την προσπάθεια της και χειροκρότησε τους παίκτες.
Αυτά κύριε Πλατινί τα βλέπετε ή κοιτάτε αν τα σκαλιά έχουν κόσμο; Κι ας μας πει τέλος πάντων και κάποιος από την ΟΥΕΦΑ αν από τις ομάδες που παίζουν στο Τσάμπιονς Λιγκ έχει άλλη τέτοιο κόσμο. Αυτός ο λαός κύριε Πλατινί που τον έχετε στην μαύρη λίστα είναι ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ. Είτε σας αρέσει, είτε όχι κύριοι της ΟΥΕΦΑ.
Ανατριχίλα! Μόνο αυτή η λέξη μπορεί να περιγράψει τα συναισθήματα όσων είδαν αυτό το εκπληκτικό coreo που δημιούργησε η Θύρα 7 στο γήπεδο Καραϊσκάκη στο παιχνίδι με τον Μπορντό. Χωρίς καμία δόση υπερβολής τέτοιο πράγμα δεν έχει ξαναγίνει ποτέ στην Ελλάδα. Πρόκειται για το μεγαλύτερο coreo που δημιουργήθηκε ποτέ στην πατρίδα μας. Μαθήματα κερκίδας παρέδωσε η Θύρα 7 και όλος ο κόσμος του Ολυμπιακού με όσα δημιούργησαν στις κερκίδες του φαληρικού γηπέδου. Πραγματικά ήταν εντυπωσιακό.
Από την αρχή του πετάλου της Θύρας 7 έως το τέλος του άλλου είχε απλωθεί ένα τεράστιο πανό που έγραφε "Θρύλε των γηπέδων Ολυμπιακέ, δαφνοστεφανωμένε, μεγάλε και τρανέ. Έχεις δύναμή σου, Ολυμπιακέ. Τον πύρινό σου κόσμο, που δε λυγά ποτέ". Τα τρία τέταρτα των εξεδρών του Καραϊσκάκη είχαν καλυφθεί από αυτό το μοναδικό πανό. Όταν οι δύο ομάδες βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο στο πέταλο της Θύρας 7 είχαν δημιουργηθεί ένας οπαδός που κρατούσε μία ντουντούκα και κοιτούσε προς την κεντρική εξέδρα που είναι απέναντι από τα δημοσιογραφικά και στην οποία αναγραφόταν "ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ", ενώ στο απέναντι πέταλο ένας οπαδός με τις γροθιές υψωμένες.
Ένα coreo που όμοιο του δεν έχει γίνει στην Ελλάδα και είναι από τα κορυφαία της Ευρώπης. Και εδώ δεν μιλάμε να καλύψεις όλο το γήπεδο με χαρτόνια και απλά να κάνεις σχηματισμούς χρωμάτων, αλλά μιλάμε για τρία διαφορετικά σχέδια σε τρία διαφορετικά σημεία. Πραγματικά συγκλονιστικός ο κόσμος του Ολυμπιακού που παρέδωσε μαθήματα κερκίδας. Πέρα από το εντυπωσιακό coreo οι οπαδοί του Θρύλου έδειξαν την ωριμότητα τους. Στήριξαν την ομάδα σε όλη την διάρκεια του ματς και η ένταση της φωνής δεν έπεσε ποτέ. Συγκλονιστικές ήταν και οι στιγμές στο φινάλε του ματς και μετά την σφαγή από τον Άγγλο. Ο κόσμος αποθέωσε την ομάδα, αναγνώρισε την προσπάθεια της και χειροκρότησε τους παίκτες.
Αυτά κύριε Πλατινί τα βλέπετε ή κοιτάτε αν τα σκαλιά έχουν κόσμο; Κι ας μας πει τέλος πάντων και κάποιος από την ΟΥΕΦΑ αν από τις ομάδες που παίζουν στο Τσάμπιονς Λιγκ έχει άλλη τέτοιο κόσμο. Αυτός ο λαός κύριε Πλατινί που τον έχετε στην μαύρη λίστα είναι ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ. Είτε σας αρέσει, είτε όχι κύριοι της ΟΥΕΦΑ.
Τρίωρη σύσκεψη πραγματοποιήθηκε στην Ξάνθη για τα μέτρα τάξης στον αγώνα με τον ΠΑΟΚ για την 24η αγωνιστική του πρωταθλήματος, στον οποίο δεν θα δώσουν το παρών φίλοι του «δικεφάλου»... Νομίζουν βέβαια οτι δεν θα πάει κόσμος!Θα είμαστε εκεί και δεν πρόκειται να αφήσουμε μόνη της την ομάδα μας... Η απόφαση αυτή πάρθηκε έπειτα από παρέμβαση του Χρήστου Πανόπουλου, παρότι η αστυνομία είχε τη διάθεση να συνδράμει για τη μετακίνηση των οπαδών του ΠΑΟΚ στην ακριτική πόλη. Η σύσκεψη μάλιστα διακόπηκε 2-3 φορές, αφού δεν υπήρχε ταύτιση απόψεων μεταξύ των εμπλεκόμενων πλευρών, αλλά παρόλα αυτά δεν άλλαξε η απόφαση, κάτι που σημαίνει ότι η θύρα των φιλοξενούμενων θα μείνει κενή στην αναμέτρηση του Σαββάτου.
Σε ότι αφορά στα μέτρα ασφαλείας, η αστυνομία θα προχωρήσει σε δύο μπλόκα και δεν θα επιτρέψει έπειτα από την απόφαση του μεγαλομετόχου της Ξάνθης, την έλευση των οπαδών του ΠΑΟΚ στο γήπεδο. Η είσοδος θα επιτραπεί μόνο στους κατόχους εισιτηρίων διαρκείας οι όποιοι θα πρέπει να επιδείξουν την ταυτότητά τους. Πάντως, οι φίλοι των φιλοξενούμενων έχουν ανακοινώσει ότι θα βρεθούν στα «Πηγάδια» ανεξαρτήτου της απόφασης.
Την ίδια ώρα οι άνθρωποι του ΠΑΟΚ βράζουν για την συγκεκριμένη απόφαση αφού επικαλούνται το γεγονός πως δεν έχουν την ίδια μεταχείριση με τους άλλους «μεγάλους» (Ολυμπιακό, Παναθηναϊκό, ΑΕΚ, Άρη) που πήραν εισιτήρια από την Ξάνθη.
Υγ:ο κόσμος του ΠΑΟΚ θα είναι εκεί και ή θα μπεί μέσα ή θα κάνουμε βόλτες στην πόλη κάτι που δεν θα θέλει κανείς και αυτό είναι σίγουρο!
Αυτόν τον Ολυμπιακό ονειρεύεται ο κόσμος του. Να στήνει στα σχοινιά την Πρωταθλήτρια Γαλλίας και την πιο φορμαρισμένη ομάδα της Ευρώπης στο πρώτο μισό της τρέχουσας αγωνιστικής περιόδου κι ας χάνει λόγω τύχης και διαιτησίας. Ο Πρωταθλητής Ελλάδας μέτρησε διψήφιο αριθμό ευκαιριών και ένα κανονικό γκολ που δεν μέτρησε, αλλά γνώρισε την ήττα από την Μπορντό με 1-0 στο "Γεώργιος Καραϊσκάκης", στον πρώτο μεταξύ τους αγώνα για τη φάση των "16" του Champions League.
Ο Χάουαρντ Γουέμπ, μόνο φανέλα της Μπορντό δεν φόρεσε. Από λανθασμένη υπόδειξή του (ενός φάουλ που δεν έγινε ποτέ), η γαλλική ομάδα πήρε προβάδισμα στο σκορ με κεφαλιά του στόπερ Σιανί, στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων του πρώτου ημιχρόνου. Σα να μην έφτανε αυτό, μετά την υπόδειξη του δεύτερου βοηθού, Ντάρεν Καν, δεν μέτρησε γκολ του Μαρέσκα (με κεφαλιά σε κενή εστία) στο 94ο λεπτό της αναμέτρησης για φάουλ του Ντάρμπισιρ στον Καρασό. Ο Άγγλος επιθετικός δεν έκανε την παραμικρή παράβαση. Αντίθετα, σπρώχτηκε από τον Γάλλο τερματοφύλακα, όπως και από τον Σιανί.
Σπουδαία υποστήριξη από τον κόσμο του Πρωταθλητή Ελλάδας, που χειροκρότησε την ομάδα του με το σφύριγμα της λήξης. Ο Ολυμπιακός δεν είχε την τύχη με το μέρος του, συναντώντας - παράλληλα - και την προκλητική διαιτησία του Άγγλου "χειρουργού". Οι ερυθρόλευκοι πάλεψαν, έπαιξαν με πάθος, ήταν καλύτεροι από τους αντιπάλους τους και στον επαναληπτικό της 17ης Μαρτίου στη Γαλλία θα προσπαθήσουν για τη μεγάλη ανατροπή. Έδειξαν ότι μπορούν να νικήσουν την Μπορντό και έχουν μία δεύτερη ευκαιρία στη ρεβάνς.
Η ατμόσφαιρα στο "Γεώργιος Καραϊσκάκης" ήταν εκπληκτική από την αρχή. Από την είσοδο των δύο ομάδων στον αγωνιστικό χώρο, ακόμα και από την προθέρμανση. Ήρθε και το ανεπανάληπτο coreo που ετοίμασε η "Θύρα 7", πριν από τη σέντρα της αναμέτρησης, για να δέσει το γλυκό στο φαληρικό γήπεδο. Άπαντες, Έλληνες και Γάλλοι, έμειναν με το στόμα ανοικτό από την έμπνευση των οργανωμένων φιλάθλων της πειραϊκής ομάδας, οι οποίοι πήραν - "σπαθένια" - άριστα δέκα.
Ο αγώνας
Ο Μπόζινταρ Μπάντοβιτς παρέταξε τον Ολυμπιακό με σύστημα 4-5-1, το οποίο στην επίθεση μετατρεπόταν σε 4-3-3. Την εστία της ομάδας υπερασπίστηκε ο Νικοπολίδης. Στην άμυνα, από τα δεξιά προς τα αριστερά, αγωνίστηκαν οι Τοροσίδης, Α. Παπαδόπουλος, Μέλμπεργκ και Ραούλ Μπράβο. Οι Λεντέσμα (στην καρδιά του κέντρου), Μαρέσκα (δεξιά στο "λύκο") και Στολτίδης (αριστερά στον Αργεντινό "κόφτη") αποτέλεσαν την τριάδα της μεσαίας γραμμής, με τους Λούα Λούα (δεξιά), Μήτρογλου (κορυφή) και Ντάτολο (αριστερά) να συνθέτουν την επιθετική τριάδα.
Από την πλευρά του, ο Λοράν Μπλαν παρέταξε την Μπορντό με διάταξη 4-2-3-1. Κάτω από τα δοκάρια κάθισε ο Καρασό. Στην άμυνα, από δεξιά προς τα αριστερά, αγωνίστηκαν οι Σαλμέ, Πλανούς, Σιανί και Τρεμουλινάς. Οι Φερνάντο και Σανέ αποτέλεσαν το δίδυμο των αμυντικών μέσων. Ο Πλάσιλ κάλυψε τη δεξιά πλευρά της μεσαίας γραμμής, ο Βέντελ την αριστερή, ενώ ο Γκουργκούφ αγωνίστηκε σε θέση περιφερειακού επιθετικού, πίσω από το μοναδικό προωθημένο, Σαμάκ.
Οι ερυθρόλευκοι κοίταξαν κατάματα την Μπορντό, δεν τη φοβήθηκαν ούτε στιγμή και έδωσαν ό,τι είχαν στον αγωνιστικό χώρο. Αν είχαν και τον παράγοντα τύχη με το μέρος τους, όλα θα ήταν ιδανικά. Η Μπορντό, στην πρώτη της ευκαιρία στο πρώτο ημίχρονο, κατάφερε να σκοράρει. Και μάλιστα στις καθυστερήσεις από ένα ανύπαρκτο φάουλ που έδωσε ο Άγγλος Γουέμπ.
Ο Ολυμπιακός ήταν συγκροτημένος, είχε πάθος, αγωνιστικό πλάνο και "βραχυκύκλωσε" την Πρωταθλήτρια Γαλλίας, που σε κανένα σημείο στο πρώτο μέρος δεν κατάφερε να κυριαρχήσει στο παιχνίδι και να το φέρει στα μέτρα της. Οι παίκτες του Μπόζινταρ Μπάντοβιτς έτρεξαν, προσπάθησαν να ανοίξουν πρώτοι το σκορ, αλλά στις τέσσερις σημαντικές φάσεις που δημιούργησαν δεν μπόρεσαν να στείλουν την μπάλα στα δίχτυα.
Όλα θα ήταν διαφορετικά, αν η ευκαιρία στο 4ο λεπτό γινόταν γκολ. Ο Ντάτολο εκτέλεσε υποδειγματικά φάουλ από τα δεξιά, ο Μέλμπεργκ έπιασε την κεφαλιά από το ύψος του πέναλτι, ωστόσο η μπάλα πέρασε δίπλα από το δεξί δοκάρι της γαλλικής εστίας. Η Μπορντό βρέθηκε σε αρκετές περιπτώσεις σε θέση άμυνας, ιδιαίτερα μέχρι το 30ο λεπτό, όποτ ο Ολυμπιακός είχε ξεκάθαρη υπεροχή στον αγωνιστικό χώρο.
Στο 14', ύστερα από έξοχο συνδυασμό, η μπάλα έφτασε δεξιά στον Τοροσίδη, που γέμισε, ο Μήτρογλου την έδωσε στον Ραούλ Μπράβο, αλλά το γύρισμα του τελευταίου κόπηκε από τους αμυντικούς των Γάλλων προτού φτάσει στον Λούα Λούα. Είναι χαρακτηριστικό πως η πρώτη απειλή από τους φιλοξενούμενους ήρθε στο 26', όταν ο Φερνάντο σούταρε με το δεξί έξω από τη μεγάλη περιοχή και ο Νικοπολίδης απομάκρυνε την μπάλα με τις γροθιές.
Με τη συμπλήρωση τριάντα λεπτών αγώνα, ο Πρωταθλητής Ελλάδας έκανε για τρίτη φορά αισθητή την παρουσία του στη μεγάλη περιοχή του Καρασό. Ο Μαρέσκα εκτέλεσε φάουλ από τα δεξιά, λίγο πιο μπροστά από το κέντρο, ο Στολτίδης σηκώθηκε πιο ψηλά από όλους, έπιασε την κεφαλιά μέσα από την περιοχή, αλλά ο Γάλλος τερματοφύλακας έδιωξε την μπάλα, που πέρασε πάνω από την εστία του, καταλήγοντας κόρνερ. Τρία λεπτά αργότερα (33'), οι ερυθρόλευκοι άλλαξαν υπέροχα την μπάλα. Ο Μαρέσκα τροφοδότησε τον Τοροσίδη στην πλάτη του Τρεμουλινάς (του αριστερού μπακ της Μπορντό), ο "Τόρο" έβγαλε τη συρτή σέντρα από τα δεξιά, ωστόσο κανένας συμπαίκτης του δεν πετάχτηκε στην πορεία της μπάλας. Η γαλλική άμυνα ήταν εξουδετερωμένη, στην τέταρτη καλή στιγμή του Ολυμπιακού στο πρώτο ημίχρονο.
Στο 44', ο Ντάτολο εκτέλεσε φάουλ από θέση μέσα δεξιά, με την μπάλα να καταλήγει άουτ. Εκεί που όλα έδειχναν πως το πρώτο ημίχρονο θα έληγε χωρίς σκορ, η Μπορντό "πάγωσε" το Φάληρο με τη βοήθεια του Γουέμπ. Ο Άγγλος διαιτητής ανακάλυψε φάουλ του Λούα Λούα πάνω στον Τρεμουλινάς. Ο Κονγκολέζος έδιωξε την μπάλα με προβολή σε πλάγιο άουτ, αλλά Χάουαρντ Γουέμπ είχε άλλη άποψη. Στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων, ο Γκουρκούφ εκτέλεσε το φάουλ από τα αριστερά, ο στόπερ Σιανί νίκησε στον αέρα τον Α. Παπαδόπουλο και από το ύψος της μικρής περιοχής έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Νικοπολίδη (0-1). Ένα γκολ στην τελευταία φάση του πρώτου μέρους, πάντα επηρεάζει αρνητικά την ομάδα που το δέχεται.
Ο Ολυμπιακός επηρεάστηκε ψυχολογικά από το τέρμα της Μπορντό και άρχισε νωχελικά το δεύτερο ημίχρονο. Στο 52', ο Βέντελ εκτέλεσε κόρνερ από τα δεξιά, ο Σιανί πήρε την κεφαλιά στο δεύτερο δοκάρι, αλλά η μπάλα πέρασε πάνω από το οριζόντιο δοκάρι της ερυθρόλευκης εστίας. Μετά το 55', όμως, οι γηπεδούχοι αντέδρασαν και στο 58' έφτασαν μία ανάσα από την ισοφάριση. Ο Ραούλ Μπράβο έβγαλε εξαιρετική σέντρα από τα αριστερά, ο Μαρέσκα πετάχτηκε στην καρδιά της αντίπαλης άμυνας, έπιασε ανενόχλητος την κεφαλιά-ψαράκι από το ύψος της μικρής περιοχής, ωστόσο η μπάλα πέρασε πάνω από την εστία του Καρασό. Απίστευτη χαμένη ευκαιρία για το σύνολο του "Μπόσκο".
Ο προπονητής του Ολυμπιακού ρίσκαρε και στο 64' έβαλε στο ματς τον Ζαϊρί, αντικαθιστώντας τον Λεντέσμα. Το 4-3-3, πάντως, δεν άλλαξε. Ο Ντάτολο πέρασε ως κεντρικός χαφ, μπροστά από τους Στολτίδη και Μαρέσκα. Ο Μαροκινός πέρασε σε θέση δεξιού μέσου και ο Λούα Λούα μετατοπίστηκε στο αριστερό άκρο της επίθεσης. Βέβαια, αυτό ήταν δίκοπο μαχαίρι για τους γηπεδούχους, καθώς αποχώρησε από τη μεσαία γραμμή ένας πολύτιμος παίκτης, ο οποίος, όμως, είχε καθαρά ανασταλτικό ρόλο.
Ο Ολυμπιακός ανέλαβε την πρωτοβουλία των κινήσεων, με κατοχή μπάλας και έντονη πίεση προς τα γαλλικά καρέ. Η Μπορντό έπαιξε παιχνίδι υπομονής και είχε ως πρώτο μέλημα να κρατήσει το μηδέν στην άμυνα και να κυνηγήσει μέσω αντεπιθέσεων ένα δεύτερο τέρμα.
Στο 77', ο Ντάρμπισιρ πήρε τη θέση του Μήτρογλου. Η δεύτερη κίνηση, στην σκακιέρα των προπονητών, από τον Μπάντοβιτς. Στο 81', ο Βέντελ σούταρε με το αριστερό, από το ύψος της μεγάλης περιοχής, με την μπάλα να καταλήγει άουτ. Στην αμέσως επόμενη επίθεση (82'), ο Ολυμπιακός έχασε μία ακόμα απίστευτη ευκαιρία. Ύστερα από βαθιά μπαλιά που προήλθε από την άμυνα, ο Ντάρμπισιρ κοντρόλαρε την μπάλα έξω από τη μεγάλη περιοχή, την έστρωσε στον Λούα Λούα, ο οποίος μπήκε στην αντίπαλη περιοχή, σούταρε διαγώνια με το δεξί, αλλά η μπάλα πέρασε σύριζα από το δεξί δοκάρι, μετά την απόκρουση του Καρασό. Ήταν κόρνερ, όμως ο Γουέμπ υπέδειξε άουτ.
Οι ερυθρόλευκοι είχαν εγκατασταθεί στην περιοχή της Μπορντό. Την έστησαν στα σχοινιά και την σφυροκόπησαν ανελέητα. Στο 86', ο Λούα Λούα δοκίμασε με μακρινό δεξί σουτ να νικήσει τον Καρασό, ο οποίος έπεσε στη δεξιά του γωνία και μπλόκαρε. Ο Κονγκολέζος, στο 88', προσπάθησε με γυριστή κεφαλιά να ισοφαρίσει, αλλά πάλι ο Γάλλος τερματοφύλακας δήλωσε "παρών" και έδιωξε την μπάλα σε κόρνερ. Μετά την εκτέλεσή του, ο Tοροσίδης πήρε την κεφαλιά από το ύψος του πέναλτι, αλλά ο Φερνάντο έδιωξε πάνω στη γραμμή στο 89'. Η γκαντεμιά, σε όλη της την έκταση.
Στις καθυστερήσεις (94'), ο Ντάτολο εκτέλεσε κόρνερ από τα αριστερά, ο Λούα Λούα έπιασε την κεφαλιά, αλλά ο Καρασό απομάκρυνε πάνω στη γραμμή και στη συνέχεια οι αμυντικοί της Μπορντό έδιωξαν σε κόρνερ. Στην εξέλιξη και ύστερα από γέμισμα του Μέλμπεργκ, μετά τη σύγχυση στα γαλλικά καρέ, ο Μαρέσκα σκόραρε με κεφαλιά από το ύψος της μικρής περιοχής. Ο Γουέμπ, όμως, ύστερα και από υπόδειξη του βοηθού του, Καν, δεν μέτρησε το γκολ, ανακαλύπτοντας φάουλ του Ντάρμπισιρ στον Καρασό. Ο Γάλλος τερματοφύλακας έσπρωξε τον Άγγλο επιθετικό. Νωρίτερα, ο Σιανί είχε "κατεβάσει" τον άσο του Ολυμπιακού. Ο Χάουαρντ Γουέμπ ήταν με διαφορά ο καλύτερος παίκτης της Μπορντό στην αναμέτρηση.
Η Britney Spears και ο Adam Lambert είναι οι πιο σέξι σταρ της μουσικής σκηνής σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Billboard... Η Spears ψηφίστηκε από τους αναγνώστες του Billboard ως η πιο σέξι τραγουδίστρια ενώ ο Adam Lambert ψηφίστηκε ως ο πιο σέξι τραγουδιστής.
Στη δεύτερη θέση της λίστας με τις πιο σέξι τραγουδίστριες βρέθηκε η Beyonce ενώ μία θέση χαμηλότερα ακολουθεί η Miley Cyrus. Το top 10 με τις πιο σέξι τραγουδίστριες συμπληρώνουν οι: Rihanna, Lady Gaga, Carrie Underwood, Shakira, Nicole Scherzinger, Taylor Swift και Katy Perry.
Ο Nick Jonas βρέθηκε στη δεύτερη θέση της λίστας με τους πιο σέξι τραγουδιστές ενώ στην τρίτη θέση ακολουθεί ο Chris Brown. Το top 10 με τους πιο σέξι τραγουδιστές συμπληρώνουν οι: Justin Timberlake, Enrique Iglesias, Bruce Springsteen, Jon Bon Jovi, Usher, Maxwell και Drake.
Η τρομοκρατική οργάνωση «Λαϊκή Θέληση» ανέλαβε με προκήρυξή της, την οποία απέστειλε στην εβδομαδιαία εφημερίδα «Το Ποντίκι», την ευθύνη για την τοποθέτηση δύο εκρηκτικών μηχανισμών σε εκλογικό κέντρο του Μιχάλη Χρυσοχοΐδη στο Περιστέρι την προηγούμενη εβδομάδα...
Ο συντάκτης της προκήρυξης στρέφεται εναντίον του υπουργού Προστασίας του Πολίτη για την αγορά του C4I πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Οι μηχανισμοί, υπενθυμίζεται, είχαν εντοπιστεί το βράδυ της περασμένης Τετάρτης (17/2), εξουδετερώθηκαν με ελεγχόμενη έκρηξη από πυροτεχνουργούς, ωστόσο για την τοποθέτησή τους δεν είχε προηγηθεί κάποιο προειδοποιητικό τηλεφώνημα. Το μηχανισμό είχε δει περαστικός, ο οποίος ενημέρωσε την αστυνομία για την ύπαρξη κάποιου ύποπτου αντικειμένου.
Το Τμήμα Εξουδετέρωσης Εκρηκτικών Μηχανισμών της αστυνομίας προκάλεσε ελεγχόμενη έκρηξη μεσαίας ισχύος, κατά την οποία δεν υπήρξε κάποιος τραυματισμός, όμως προκλήθηκαν υλικές ζημιές τόσο στο εσωτερικό του κτηρίου όσο και σε παρακείμενα καταστήματα.
Η ανάληψη ευθύνης από τη «Λαϊκή Θέληση» δεν πρέπει να αποτέλεσε έκπληξη για τις αρχές, αφού η συνδεσμολογία του μηχανισμού (υπήρχε κινητό τηλέφωνο) σε αυτό το συμπέρασμα οδηγούσε.
Ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης, ο οποίος ήταν καλεσμένος στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της τηλεόρασης του ΑΝΤ1 το βράδυ της Τρίτης, ερωτηθείς για την αποστολή της προκήρυξης στην εφημερίδα, αρνήθηκε να προβεί σε οποιοδήποτε σχόλιο.
Στο Ντάλας οι Μάβερικς ένιωσαν πάλι το άγγιγμα της τύχης, λόγω της απόκτησης του Μπρένταντ Χέιγουντ. Ο σέντερ που αποκτήθηκε για να αντικαταστήσει τον τραυματία Έρικ Ντάμπιερ, μάζεψε 20 ριμπάουντ (ρεκόρ καριέρας) στον αγώνα με τους Πέισερς και βοήθησε την ομάδα του να φτάσει στη νίκη με 91-82.
Ήταν η 4η συνεχής νίκη για τους Μάβερικς με τον Χέιγουντ στη σύνθεση τους, που είχαν σε εξαιρετική βραδιά και τον Ντιρκ Νοβίτσκι με 23 πόντους. Από την άλλη πλευρά ο Τι Τζέι Φορντ προσπάθησε περισσότερο με 14 πόντους.
Σοκ έχει προκληθεί στην Αμερική από την αποκάλυψη πως ένας αρκετά επιφανής παιδίατρος κατηγορείται για ασέλγεια σε τουλάχιστον 103 παιδιά.
Ο 56χρονος Earl Bradley τον περασμένο Δεκέμβριο συνελήφθη κατηγορούμενος για 33 κακουργήματα (ξυλοδαρμούς και βιασμού) ωστόσο μέσα σε λίγες εβδομάδες οι καταγγελίες από θύματα τριπλασιάστηκαν. Σύμφωνα με το αμερικανικό δίκτυο ABC, οι κατηγορίες προέκυψαν από περιστατικά που έλαβαν χώρα στο ιατρείο του όπου μαγνητοσκοπούσε τις αποτρόπαιες πράξεις του ενώ οι γονείς των θυμάτων περίμεναν στο διπλανό δωμάτιο, αγνοώντας για αυτά που συνέβαιναν στο παιδί τους.
Σε περίπτωση που ο παιδίατρος καταδικαστεί τότε είναι πολύ πιθανό να τιμωρηθεί με ισόβια κάθειρξη δίχως δικαίωμα έφεσης.
Οι έρευνες ξεκίνησαν όταν ένα δίχρονο κοριτσάκι παραπονέθηκε στους γονείς της πως πόνεσε πολύ όταν ο 56χρονος την εξέταζε και την άγγιξε σε απόκρυφα σημεία.
Συνολικά, ο παιδίατρος κατηγορείται για 471 επιθέσεις ενώ στην κατοχή του βρέθηκαν βιντεοκασέτες διάρκειας 13 ωρών με πρωταγωνιστές αυτόν και ανήλικα από τριών μηνών έως 13 χρόνων.
Η Μπενφίκα επικράτησε με 4-0 της Χέρτα στο "Εστάντιο Ντα Λουζ" και έγινε η πρώτη ομάδα που προκρίθηκε στους "16" του Europa League. Ας δούμε τους σκόρερ του αγώνα και να θυμιθούμε τα υπόλοιπα ζευγάρια και τα σκόρ των πρώτων αγώνων... Τρίτη Μπενφίκα - Χέρτα 4-0 (25' Αϊμάρ, 48' και 62' Όσκαρ Καρντόσο, 59' Χάβι Γκαρθία) [1-1]
Εικοσιτετράωρη απεργία έχουν εξαγγείλει για την Τετάρτη η ΓΣΕΕ και η ΑΔΕΔΥ. Στην απεργία συμμετέχουν οι δημόσιοι και ιδιωτικοί υπάλληλοι, υπάλληλοι στις ΔΕΚΟ και στις τράπεζες, δάσκαλοι, καθηγητές, νηπιαγωγοί, καθώς και οι δημοσιογράφοι και εργαζόμενοι στον Τύπο... Στις 11.00 το πρωί θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση στο Πεδίον του Άρεως από τη ΓΣΕΕ και την ΑΔΕΔΥ, ενώ στις 12.00 στην Πλατεία Ομόνοιας θα συγκεντρωθεί το ΠΑΜΕ.
Σοβαρότατα προβλήματα στις μετακινήσεις του με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, θα αντιμετωπίσει το κοινό, εξαιτίας της απεργίας.
Από τα μεσάνυχτα της Τρίτης έως και τα μεσάνυχτα της Τετάρτης, στην ουσία κλείνει ο εναέριος χώρος της Ελλάδος, λόγω της συμμετοχής στην απεργία των Ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι δεν θα πραγματοποιηθεί καμία απολύτως πτήση από και προς ελληνικά αεροδρόμια.
Η AEGEAN και η OLYMPIC AIR ανακοίνωσαν ότι αναγκάζονται να ματαιώσουν την Τετάρτη, ημέρα της απεργίας, όλες τις προγραμματισμένες πτήσεις των δικτύων τους, ενώ επέρχονται ορισμένες αλλαγές και σε άλλες πτήσεις. Συγκεκριμένα, η AEGEAN ανακοίνωσε ότι επέρχονται οι εξής αλλαγές: A3 137 Θεσσαλονίκη- Αθήνα, Αναχώρηση στις 22:45 αντί 23:20, A3 136 Αθήνα-Θεσσαλονίκη Αναχώρηση στις 22:45 αντί 23.30, A3 606/607 Αθήνα-Λονδίνο-Αθήνα, Αναχώρηση από Αθήνα στις 14:45 αντί 17:20 και αναχώρηση από Λονδίνο στις 17:45 αντί 20:20 (τοπική ώρα).
Από την πλευρά της η OLYMPIC AIR ανακοίνωσε ότι τροποποιούνται οι πτήσεις: ΟΑ 207/8 Αθήνα - Παρίσι - Αθήνα: Aναχώρηση από Αθήνα στις 15.00 αντί για 16.15. Αναχώρηση από Παρίσι 19.20 αντί για 20.35, ΟΑ 918 Αθήνα - Θεσσαλονίκη: αναχώρηση 22.30 αντί 23.30, ΟΑ 147/148 Αθήνα - Βρυξέλλες - Αθήνα: αναχώρηση 15.30 (δηλαδή 60΄νωρίτερα) και από Βρυξέλλες αναχώρηση 18.45 (τοπική ώρα). Αφιξη στην Αθήνα 23.00 (τοπική ώρα), ΟΑ 245/246 Αθήνα - Μιλάνο - Αθήνα: αναχώρηση από Αθήνα στις 17.30 (δηλαδή 1 ώρα και 50 λεπτά νωρίτερα). Αναχώρηση από Μιλάνο στις 19.50 (τοπική ώρα). Αφιξη στην Αθήνα στις 23.10 (τοπική ώρα). ΟΑ 718/719 Αθήνα - Ρόδος - Αθήνα: Aναχώρηση από Αθήνα στις 20.40 αντί για 21.40 και από Ρόδο στις 22.15 αντί για 22.50.
Την ίδια ημέρα (23 Φεβρουαρίου) ματαιώνονται οι πτήσεις ΟΑ 463 & 464 Αθήνα - Βηρυτός - Αθήνα και ΟΑ 520 & 521 Αθήνα - Ηράκλειο – Αθήνα. Η πτήση ΟΑ266 Λονδίνο - Αθήνα που ήταν προγραμματισμένη για το βράδυ της 23ης προς 24η Φεβρουαρίου ακυρώνεται επίσης λόγω της απεργίας. Το αεροσκάφος θα παραμείνει στο Λονδίνο και θα αναχωρήσει την 25η Φεβρουαρίου με αριθμό πτήσεως ΟΑ 2260 από το Χίθροου, στις 07.00 (τοπική ώρα) και θα φτάσει στην Αθήνα στις 12.45(τοπική ώρα).
Σε ότι αφορά τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, τα τρόλεϊ, το Μετρό, το Τραμ και ο Προαστιακός θα παραμείνουν ακινητοποιημένα, καθώς οι εργαζόμενοι θα πραγματοποιήσουν 24ωρη απεργία. Στην ουσία ακινητοποιημένα θα παραμείνουν και τα τρένα του ΟΣΕ, αφού θα πραγματοποιηθούν ελάχιστα δρομολόγια τα λεγόμενα «κοινωνικών αναγκών».
Τα λεωφορεία της ΕΘΕΛ θα ακινητοποιηθούν ορισμένες ώρες της ημέρας, καθώς οι εργαζόμενοι σε αυτά θα κάνουν στάσεις εργασίας, από την έναρξη της βάρδιας έως τις 7:30 το πρωί και από τις 10 το βράδυ έως τη λήξη της βάρδιας. Στάσεις εργασίας από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα θα πραγματοποιήσουν οι εργαζόμενοι στον Ηλεκτρικό Σιδηρόδρομο.
Προβλήματα αναμένεται να παρουσιαστούν και στις μετακινήσεις των Θεσσαλονικέων, λόγω της συμμετοχής των εργαζομένων του Οργανισμού Αστικών Συγκοινωνιών Θεσσαλονίκης (ΟΑΣΘ) στην πανελλαδική απεργία, που κήρυξε η ΓΣΕΕ. Όπως ανακοίνωσε ο Οργανισμός, κατά την ημέρα της απεργίας θα κυκλοφορήσουν 73 λεωφορεία (σ.σ. κατά περίπτωση έως δύο ανά γραμμή) με το προσωπικό ασφαλείας. Η νυκτερινή λεωφορειακή γραμμή Νο. 78Ν «ΚΤΕΛ - Αεροδρόμιο» θα λειτουργήσει κανονικά.
Ο Τζος Τσίλντρες κατέκτησε τον πρώτο του τίτλο με τον Ολυμπιακό, αλλά όπως τόνισε αυτό δεν τον ικανοποιεί, καθώς θέλει να φτάσει με τους "ερυθρόλευκους", τόσο στην κορυφή της Ελλάδος, όσο και σε αυτή της Ευρώπης. Ο Αμερικανός άσος εξέφρασε και την επιθυμία του να παραμείνει και του χρόνου στην ομάδα του λιμανιού.
Αποσπάσματα της συνέντευξης του Τσίλντρες στην εφημερίδα Sportday:
Πώς είναι η πρώτη προπόνηση ύστερα από έναν τίτλο; «Δεν ήξερα πώς είναι το συναίσθημα όταν κερδίζεις έναν τίτλο. Ήταν κάτι που περιμέναμε, το θέλαμε, αλλά εγώ δεν ήξερα πώς θα είναι όταν επιτευχθεί ένας στόχος. Ήταν κάτι υπέροχο. Έπρεπε να γίνει η αρχή από κάπου. Έγινε και μας άρεσε. Γι' αυτό και θα υπάρξει συνέχεια».
Μέσα στο γήπεδο δεν το πανηγυρίσατε έντονα... Γιατί; «Γιατί να πανηγυρίσουμε περισσότερο; Εντάξει, πήραμε το Κύπελλο, αλλά αυτός ήταν ο ένας από τους τρεις στόχους. Δεν μας φτάνει το Κύπελλο. Όταν πάρουμε την Ευρωλίγκα και το πρωτάθλημα, τότε θα δείτε πραγματικούς πανηγυρισμούς. Θέλαμε πολύ τον συγκεκριμένο τίτλο, αλλά η χρονιά βρίσκεται ακόμα στη μέση. Επαναλαμβάνω, δεν έχουμε τελειώσει ακόμα τη δουλειά μας. Τώρα την αρχίσαμε. Είμαστε ικανοποιημένοι, αλλά όχι και ευτυχισμένοι. Ακόμα δεν έχει ολοκληρωθεί η σεζόν, δεν τελειώσαμε τη δουλειά μας ακόμα. Θέλουμε να πάρουμε και τα άλλα δύο Κύπελλα για να είμαστε ευτυχισμένοι. Μας περιμένει δύσκολη και κυρίως σκληρή δουλειά».
Στα μπουζούκια, πάντως, του δώσατε και... κατάλαβε. Έμαθες τι σημαίνει λουλουδοπόλεμος; «Ήταν φοβερό αυτό που συνέβη. Καλά ο Μίλος και ο Λίνας ήταν ασταμάτητοι, όμως όλα τα παιδιά το ευχαριστήθηκαν. Τι ήταν αυτό το πράγμα με τα λουλούδια; Πρώτη φορά το έζησα. Ευτυχώς που δεν τραυματίστηκε και κανείς με τέτοιο λουλουδοπόλεμο. Είχα ακούσει, αλλά τώρα το έζησα κιόλας. Από τότε που ήρθα στην Ελλάδα, ήταν η πρώτη φορά που πήγαμε ως ομάδα στα μπουζούκια. Είμαστε μαζί στο παρκέ, στα αποδυτήρια, στα ταξίδια, στα ξενοδοχεία. Ποτέ, όμως, δεν είχαμε βγει όλοι μαζί έξω. Ήταν κάτι πολύ ωραίο και θέλουμε να το ξανακάνουμε».
Ο Ολυμπιακός έχει «δύο στα δύο» φέτος κόντρα στον Παναθηναϊκό... Τι έχει αλλάξει σε σχέση με την προηγούμενη σεζόν; «Είμαστε καλύτεροι από πέρυσι σε όλα τα επίπεδα. Έγιναν οι απαραίτητες προσθήκες και βελτιωθήκαμε, τόσο ομαδικά όσο και ατομικά. Ο καθένας από εμάς έχει δουλέψει για να γίνει καλύτερος και όλοι μαζί έχουμε βοηθήσει την ομάδα να ανέβει. Γι' αυτό και έχουμε νικήσει δύο φορές έως τώρα τον Παναθηναϊκό. Όμως κοιτάμε μπροστά, όχι πίσω. Ο Παναθηναϊκός είναι καλή ομάδα και τη σεβόμαστε. Ποτέ δεν θα πάψουμε να το κάνουμε».
Σας έχει επηρεάσει το ότι ο Ολυμπιακός είναι 12 χρόνια χωρίς πρωτάθλημα ή Ευρωλίγκα; «Είμαι δύο χρόνια στην ομάδα, δεν είμαι 12... Δεν τα έχω ζήσει όλα αυτά τα χρόνια, δεν έχω την εμπειρία. Είναι κάτι που ακούω, βέβαια, αλλά δεν με επηρεάζει. Αυτό που με νοιάζει είναι να ανέβουμε άλλο ένα επίπεδο. Να γίνουμε κορυφαία ομάδα στην Ευρώπη. Με αυτό θα είμαστε ευχαριστημένοι, γι' αυτό θα δουλεύουμε. Πήραμε, λοιπόν, το πρώτο Κύπελλο, όμως πρέπει να πάρουμε και τα υπόλοιπα. Αυτά που έχουν και τη μεγαλύτερη αξία».
Μετά την πρώτη «κούπα» αισθάνεσαι δικαιωμένος που ήρθες στην Ελλάδα και έμεινες και για δεύτερη σεζόν; «Φυσικά και θεωρώ πως έκανα τη σωστή επιλογή. Δεν περίμενα το πρώτο κύπελλο για να το πω. Δικαιωμένος αισθάνομαι από την πρώτη στιγμή που ήρθα στην Ελλάδα».
Έχεις άλλον ένα χρόνο συμβόλαιο... Θα μείνει εδώ ή θα επιστρέψεις στο ΝΒΑ; «Μου αρέσει πολύ εδώ και θέλω να μείνω και του χρόνου. Το μόνο πρόβλημα έχει να κάνει με το γεγονός ότι βρίσκομαι μακριά από την οικογένειά μου. Ξέρετε, όταν οι δικοί σου είναι μακριά, είναι πιο δύσκολο. Συνέβη κι αυτό με τον πατέρα μου. Όμως είμαι ευχαριστημένος στον Ολυμπιακό, οι πρόεδροι μου έκαναν την τιμή και με έφεραν στην Ελλάδα και ζω μια φοβερή εμπειρία. Γι' αυτό και λέω πως θέλω να μείνω εδώ. Είμαι ευχαριστημένος».
Φοβάσαι μήπως σε ξεχάσουν στο ΝΒΑ; «Στις ΗΠΑ παρακολουθούν πολύ το ευρωπαϊκό μπάσκετ. Το ΝΒΑ TV δείχνει τους αγώνες στην Ευρωλίγκα και γνωρίζω καλά πως με παρακολουθούν όταν παίζω με τον Ολυμπιακό. Γι' αυτό και δεν φοβάμαι ότι θα με ξεχάσουν».
Η ζωή και η δουλειά συνεχίζονται. Αύριο υπάρχει η Τσιμπόνα και την Κυριακή υπάρχει το ματς με τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ; «Είναι ωραίο να παίζεις μπροστά σε γεμάτο γήπεδο, με οπαδούς... τρελούς. Γίνεται ολόκληρη συζήτηση για την ατμόσφαιρα στα γήπεδα της Ελλάδας, όμως στα μεγάλα παιχνίδια, όταν οι εξέδρες είναι κατάμεστες, είναι φοβερή. Πουθενά αλλού δεν το βρίσκεις. Ακόμα και στο ΟΑΚΑ, που είναι αντίπαλοι και φωνάζουν εναντίον μας, σου αρέσει να παίζεις... Αν έλειπε η βία, δεν θα είχα τίποτα κακό να πω. Χωρίς βία, η ατμόσφαιρα στην Ελλάδα είναι η καλύτερη στον κόσμο. Αλώστε, όταν έχεις όλους τους οπαδούς εναντίον σου, γίνεσαι ακόμα περισσότερο ομάδα. Είσαι εσύ, οι συμπαίκτες σου, οι προπονητές, κάπου 20 άτομα. Εναντίον 20.000... Δεν έχουμε νικήσει ακόμα στο ΟΑΚΑ, αλλά θα το κάνουμε κι αυτό. Σεβόμαστε, αλλά δεν φοβόμαστε τον Παναθηναϊκό».
Σε αναμετρήσεις της 4ης αγωνιστικής στη φάση των «16» του EuroCup, σημειώθηκαν τα εξής αποτελέσματα και διαμορφώθηκαν ως εξής οι βαθμολογίες των ομίλων... 9ος Όμιλος
Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ επέστρεψε στις νίκες, μετά την ήττα από την Εβερτον το περασμένο Σάββατο, επικρατώντας εύκολα της Γουέστ Χαμ με 3-0 στο Ολντ Τράφορντ.
Ο Γουέιν Ρούνι πρωταγωνίστησε και πάλι, καθώς πέτυχε δύο ακόμα γκολ, για να φτάσει τα 27 στη σεζόν και 23 στο πρωτάθλημα. Στο 38' σε σέντρα του Βαλέντσια από δεξιά με κεφαλιά - ψαράκι, άνοιξε το σκορ. Και στο 55' σε παρόμοια φάση, πάλι σε σέντρα του Βαλέντσια, ο Ρούνι σκόραρε πάλι με κεφαλιά.
Ο Μάικλ Οουεν στο 80' με κοντινό σουτ από μπαλιά του Σκόουλς, πέτυχε το πρώτο του γκολ από τότε που είχε χαρίσει τη νίκη στη Γιουνάιτεντ στο ντέρμπι του Μάντσεστερ. Στο ξεκίνημα του αγώνα χτύπησε στο γόνατο ο Αντερσον και βγήκε νωρίς, ενώ ο Νεμάνια Βίντιτς έπαιξε για πρώτη φορά μέσα στο 2010.
Το παιχνίδι ήταν της αγωνιστικής που θα γίνει το Σαββατοκύριακο, όμως την Κυριακή η Γιουνάιτεντ παίζει στον τελικό του Κάρλινγκ Καπ με την Αστον Βίλα. Η ομάδα του Φέργκιουσον πλησίασε στο βαθμό της Τσέλσι, με ένα παιχνίδι περισσότερο βέβαια.
Τα εξωτικά φρούτα συνήθως έχουν μοναδική εμφάνιση και υπέροχη, ξεχωριστή γεύση. Φαίνεται όμως ότι αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας για έναν ακόμη λόγο. Ποιος είναι αυτός; Αρκετά από τα εξωτικά φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και μπορούν να έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία σας.
Ας δούμε ποια εξωτικά φρούτα συνιστά ανεπιφύλακτα να προσθέσουμε στο διαιτολόγιο μας η διαιτολόγος – διατροφολόγος, Ζωή Πορφύρη.
Ακτινίδιο
Το ακτινίδιο ξεχωρίζει για τη γλυκόξινη γεύση του και την καφέ επιδερμίδα του. Είναι χυμώδες φρούτο, με πράσινο χρώμα και μικρά σποράκια, μαύρου χρώματος. Ο καρπός του φρούτου, με μόλις 70 θερμίδες, είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία. Διαθέτει ακόμη περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο, αρκεί να καταναλωθεί αμέσως αφότου κοπεί, για να μη χαθούν οι βιταμίνες του.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνες το ακτινίδιο αποτελεί ιδανική τροφή για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού κατά των μικροβίων. Επιπλέον απομακρύνει τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα και διασφαλίζει τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου λόγο των φυτικών ινών που διαθέτει.
Συντελεί ακόμη στη βελτίωση της όρασης, εξαιτίας του αντιοξειδωτικού λουτεΐνη που περιέχει.
Καραμπόλα
Ονομάζεται φρούτο του αστεριού γιατί το σχήμα του μοιάζει με αστέρι. Χρησιμοποιείται συχνά για τη διακόσμηση πιάτων, αλμυρών και γλυκών. Αυτό το χρυσοκίτρινο φρούτο έχει γλυκόξινη γεύση. Η φλούδα του είναι λεπτή και τρώγεται, οπότε δεν χρειάζεται ξεφλούδισμα. Κάθε φρούτο περιέχει 40 θερμίδες και είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C.
Λόγω της περιεκτικότητάς του σε οξαλικό οξύ, καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή του από άτομα που έχουν προβλήματα στα νεφρά.
Μάνγκο
Μεγάλο, πράσινο, κόκκινο ή κίτρινο φρούτο σε σχήμα αυγού. Περιβάλλεται από μια λεπτή φλούδα, η οποία αφαιρείται αποκαλύπτοντας μια σάρκα κίτρινου χρώματος. Έχει γλυκιά, τροπική γεύση και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α και C, κάλιο και φυτικές ίνες.
Παπάγια
Ανάλογα με την ποικιλία και το είδος των φυτών, η παπάγια απαντάται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα όπως στρογγυλό, οβάλ και σχήμα αχλαδιού.
Οι καρποί της περιέχουν πολλούς σπόρους. Η κίτρινη και πορτοκαλοκόκκινη σάρκα της έχει συνήθως γλυκιά γεύση. Όταν είναι ώριμη, τρώγεται συνήθως ωμή, χωρίς τη φλούδα ή τα κουκούτσια της, ενώ το άγουρο πράσινο φρούτο μπορεί να καταναλωθεί μαγειρεμένο. Κάθε παπάγια αποδίδει περίπου 118 θερμίδες.
Τόσο το πράσινο φρούτο, όσο και το ώριμο, είναι πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο και φυλλικό οξύ. Η παπάγια περιέχει επίσης ένα ένζυμο που ονομάζετε παπαΐνη και έχει τη δυνατότητα να διαλύει τις σκληρές ίνες του κρέατος. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στη θεραπεία προβλημάτων που αφορούν την πέψη.
Φρούτο του πάθους
Πρόκειται για ένα είδος τροπικού φρούτου με καρπό σε οβάλ σχήμα. Υπάρχουν δύο ποικιλίες φρούτων του πάθους: μια με κίτρινη φλούδα της και μία με μοβ φλοιό. Η μοβ ποικιλία, η πιο διαδεδομένη, είναι πιο μικρή σε μέγεθος, εξωτερικά η φλούδα της είναι ζαρωμένη και εσωτερικά έχει γλοιώδη υφή με πολλούς σπόρους.
Ο καρπός τρώγεται με το κουταλάκι και είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ περιέχει μόλις 16 θερμίδες.
Ρόδι
Το ρόδι είναι γνωστό για τα βαθυκόκκινα, τραγανά σπόρια του, με τη γλυκόξινη γεύση. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, Α, Ε, σίδηρο, κάλιο και αντιοξειδωτικές ουσίες. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και την ίδια στιγμή δεν περιέχει πολλές θερμίδες. Το ρόδι έχει αποδειχθεί από έρευνες ότι περιέχει στοιχεία που δρουν κατά του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Για ακόμη μια φορά ο πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου επισήμανε πως η Ελλάδα δεν ζητά σχέδιο διάσωσης αλλά τον δανεισμό με όρους ίδιους με εκείνους που ισχύουν και στα άλλα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. «Aυτό που πολύ συχνά παρερμηνεύεται, ή και παραποιείται ακόμα, είναι ότι η Ελλάδα ζητάει ένα σχέδιο διάσωσης», είπε χαρακτηριστικά.
«Πρώτον, δεν ζητήσαμε ποτέ ένα σχέδιο διάσωσης. Δεύτερον, αν φτάσει ο κόμπος στο χτένι, δεν ζητάμε χρήματα. Αυτό που ζητάμε είναι η εξασφάλιση ότι θα μπορέσουμε να δανειστούμε βασικά με τους ίδιους όρους που ισχύουν για τα άλλα μέλη της Ευρωζώνης ή της Ευρωπαϊκής Ένωσης, και όχι με αυτά τα υπερβολικά υψηλά επιτόκια που συχνά σχετίζονται και με κερδοσκοπία», σημείωσε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ. Ο κ. Παπανδρέου σε συνέντευξή του στην αγγλική εφημερίδα The Economist δήλωσε πως εάν χρειαστεί θα ληφθούν και νέα μέτρα ενώ επισήμανε πως θα εφαρμοστούν ουσιαστικές αλλαγές.
Επιπλέον, ο πρωθυπουργός ζήτησε την εξειδίκευση του μηχανισμού στήριξης της ΕΕ εκτός από τη θέληση που φάνηκε στην έκτακτη σύνοδο κορυφής στις 11/2.
«Τα ακριβή χρηματοοικονομικά εργαλεία μπορεί να μην καλύφθηκαν από τη δήλωση αυτή, κάτι που είναι κατανοητό, επειδή αυτή είναι - αν θέλετε- μία δοκιμαστική περίπτωση για το πώς αντιμετωπίζουμε παρόμοια προβλήματα στην Ευρωζώνη. Υπάρχει όμως η βούληση, υπάρχει πολιτική βούληση, και όπου υπάρχει πολιτική βούληση, υπάρχει και τρόπος» δήλωσε.
Τέλος, ο κ. Παπανδρέου απευθύνθηκε προς του Γερμανούς αλλά και γενικότερα τους Ευρωπαίους με αφορμή την “επίθεση” που έχουν εξαπολύσει το τελευταίο διάστημα.
«Δεν ζητάμε χρήματα από τους Γερμανούς. Ζητάμε τη δυνατότητα να πάρουμε δάνειο, το οποίο θα εξοφλήσουμε εντόκως. Δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε δάνεια με πολύ υψηλά επιτόκια και να είμαστε ταυτόχρονα ανταγωνιστικοί και να μειώσουμε και το έλλειμμά μας.
Εδώ λοιπόν, χρειαζόμαστε την υποστήριξη των Γερμανών, των Γάλλων και της υπόλοιπης Ευρωπαϊκής Ένωσης. Εμείς, λοιπόν, θα αναλάβουμε τις ευθύνες μας. Και η Ευρωπαϊκή Ένωση πρέπει να αναλάβει τις δικές της ευθύνες, όσον αφορά την πάταξη της κερδοσκοπίας, προκειμένου να ξεπεράσουμε την κρίση με θετικό τρόπο και να αποτελέσει η κρίση αυτή μια ευκαιρία για την Ελλάδα, αλλά και για να δείξουμε ότι η Ευρώπη μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στον τομέα της οικονομίας», είπε χαρακτηριστικά ο Γιώργος Παπανδρέου.
Από τo να κόψετε το τσιγάρο μέχρι το να χάσετε επιτέλους εκείνα τα παραπανίσια κιλά που σας ρίχνουν την ψυχολογία, όλοι λίγο πολύ έχετε κάποιους στόχους που προσπαθείτε μανιωδώς να πετύχετε αλλά δυστυχώς δεν τα καταφέρνετε. Το μυστικό για να ξεπεράσετε τον ίδιο σας τον εαυτό και να πετύχετε το … ακατόρθωτο φαίνεται ότι είναι να είστε προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο αποτυχίας και να μην παραιτήστε, λένε οι ειδικοί.
«Οι αλλαγές στη συμπεριφορά και στις συνήθειες δεν είναι κάτι εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους. Από την άλλη πλευρά η επιτυχία φέρνει εκτός από ηθική ικανοποίηση και πολλά οφέλη», δηλώνει ο G. Alan Marlatt, διευθυντής του ερευνητικού κέντρου εθισμού του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον. Ας δούμε τι συμβουλεύει ο G. Alan Marlatt να κάνετε για να μπορέσετε να αλλάξετε μια για πάντα τις συνήθειες και τη ζωή σας.
1. Μην βάζετε πολλούς στόχους μαζί
Σύμφωνα με έρευνα του Marlatt οι άνθρωποι που έβαζαν περισσότερους από 3 στόχους μαζί, είχαν περισσότερες πιθανότητες να μην πετύχουν τελικά κανέναν. Ο ίδιος συνιστά να βάζετε στόχους που αλληλοσυμπληρώνονται. Για παράδειγμα, αν αποφασίσετε να αρχίσετε δίαιτα, μπορείτε επίσης, να αναλάβετε τη δέσμευση να ξεκινήσετε γυμναστική. Με αυτόν τον τρόπο θα δείτε πιο εύκολα αποτελέσματα και θα συνεχίσετε την προσπάθεια.
2. Μείνετε πιστοί στις επιλογές σας
«Οι άνθρωποι είτε παίρνουν την απόφαση να κόψουν μια κακιά συνήθεια, όπως το κάπνισμα είτε να αρχίσουν κάτι καινούριο, όπως η άσκηση», επισημαίνει ο Marlatt. Αν και οι δύο επιλογές ακούγονται μια χαρά, οι περισσότεροι τείνουν να αποτύχουν πιο συχνά με τις αποφάσεις να "μην" κάνουν κάτι πλέον. Αυτό συμβαίνει γιατί αν πάρετε όρκο να σταματήσετε να τρώτε γλυκά, αρκεί να φάτε μόνο ένα μπισκότο για να σπάσετε τον όρκο. Το κλειδί που θα σας επαναφέρει στον ίσιο δρόμο είναι η άμεση αντίδρασή σας όταν … ολισθαίνετε.
3. Μην εγκαταλείπετε τον αγώνα
Οι άνθρωποι που αποτυχαίνουν σε μία προσπάθεια και στη συνέχεια εκτοξεύουν εναντίον του εαυτού τους κατηγορίες του τύπου ‘’’αυτό αποδεικνύει ότι δεν έχω τη δύναμη της θέλησης’’, είναι πιθανό να εγκαταλείψουν τον αγώνα. Ένας πιο παραγωγικός εσωτερικός διάλογος θα έλεγε κάτι τέτοιο ‘’έκανα ένα τσιγάρο, αλλά θα πω σε όλους τους φίλους μου ότι σκοπεύω να το κόψω μία για πάντα για να βεβαιωθώ ότι κάτι τέτοιο δε θα ξανασυμβεί’’, δηλώνει χαρακτηριστικά ο Marlatt. «Προσπαθήστε να αποδεχτείτε το γεγονός ότι μπορεί να κάνετε και λάθη».
Στην πραγματικότητα κατά τον πρώτο χρόνο προσπάθειας να απέχουν από το τσιγάρο ή το αλκοόλ, περίπου το 85% των ατόμων τα παρατάνε τουλάχιστον μία φορά. «Τα καλά νέα είναι ότι αν συνεχίσετε να προσπαθείτε, μάλλον έχετε περισσότερες πιθανότητες να πετύχετε τελικά το στόχο σας», αναφέρει ο Marlatt.
4. Καταλήξτε σε μια στρατηγική
Εκτός από τα αρχικά κίνητρά σας, είναι καλό να έχετε σκιαγραφήσει μια πορεία σύμφωνα με τον Marlatt. Αν αποφασίσετε να ξεκινήσετε να τρώτε υγιεινά, χρειάζεται να καταστρώσετε ένα σχέδιο για τον τρόπο καταπολέμησης των ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να φροντίσετε να υπάρχουν στο ψυγείο σας μόνο υγιεινά τρόφιμα. «Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δε θέλω», τονίζει ο Marlatt. «Θα πρέπει απλά να επικεντρωθείτε στον τρόπο επίτευξης του στόχου σας.»
5. Κρατήστε ημερολόγιο
Η έρευνα έχει δείξει ότι τα άτομα που παρακολουθούν την πορεία τους, τηρούν πιο συχνά τις υποσχέσεις τους. Το ημερολόγιο μπορεί να περιλαμβάνει καταστάσεις, κατά τις οποίες θα ήταν δύσκολο να πάτε στο γυμναστήριο ή να αντισταθείτε σε ένα τσιγάρο, μαζί με τους τρόπους που θα σας βοηθούσαν να χειριστείτε την κατάσταση στο μέλλον, προτείνει ο Marlatt.
Ακολουθήστε λοιπόν τις παραπάνω συμβουλές ... και -το κυριότερο- μην παραιτηθείτε!
Δεν πέρασαν δύο μήνες από τότε που ο οδηγός της Formula 1, Lewis Hamilton ανακοίνωσε τον χωρισμό του με την τραγουδίστρια των Pussycat Dolls, Nicole Scherzinger και ο φωτογραφικός φακός τους συνέλαβε σε τρυφερό ενσταντανέ.
Το ζευγάρι πήγε για ψώνια στο Hollywood αφού σχεδιάζουν το επόμενο διάστημα να ενωθούν με τα δεσμά του γάμου. Σύμφωνα με την εφημερίδα The Sun, η 31χρονη τραγουδίστρια σε ερώτηση της πωλήτριας καταστήματος ρούχων για το τι ένδυμα επιθυμεί να διαλέξει απάντησε πως πρόκειται για τον δικό της γάμο ο οποίος αναμένεται να γίνει μέσα στο 2010. Τον περασμένο Ιανουάριο οι δυο σταρ είχαν ανακοινώσει τον χωρισμό τους μέσω επιστολής στην οποία εξηγούσαν πως ο λόγος που οδηγήθηκαν σε αυτήν την απόφαση ήταν η απόσταση που τους χώριζε αφού ο οδηγός της Formula 1 ζούσε στην Ελβετία ενώ η Nicole στο Λος Άντζελες.
Επιπλέον, τότε ο 25χρονος υποστήριξε πως στον χωρισμό τους συνέβαλαν και οι αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις και των δυο τους.
Τέλος, άτομο από το στενό περιβάλλον του Hamilton δήλωσε πως το ζευγάρι πήρε μια σκληρή απόφαση (σ.σ χωρισμό) για την οποία μετάνιωσε και την ανακάλεσε σχεδόν... αμέσως.
Εβδομήντα εννέα προειδοποιήσεις από τουρκικά ραντάρ δέχτηκε ένα λιθουανικό ελικόπτερο της Frontex το οποίο βρισκόταν εντός του ελληνικού εναέριου χώρου τα μεσάνυχτα της Δευτέρας.
Το ελικόπτερο εκτελούσε πτήση επιτήρησης (Αλεξανδρούπολη - Σουφλί - Αλεξανδρούπολη) σε ύψος 800 ποδών για τον εντοπισμό παράνομων μεταναστών μέσα στον ελληνικό εναέριο χώρο. Ωστόσο, τα μεσάνυχτα δέχτηκε προειδοποιήσεις από τα τούρκικα ραντάρ πως πετά στον γειτονικό εναέριο χώρο. Πρόκειται για δεύτερη πρόκληση από την τουρκική πλευρά στην συγκεκριμένη περιοχή.
Για μισή ώρα διήρκεσαν οι προειδοποιήσεις και όταν οι Λιθουανοί χειριστές επιβεβαίωσαν πως πετούσαν μέσα στον ελληνικό εναέριο χρόνο συνέχισαν κανονικά την αποστολή τους.
Εντωμεταξύ, τον προβληματισμό του εκφράζουν επιτελείς του ΓΕΕΘΑ τόσο για τη τουρκική στάση όσο και για την μετακίνηση των προκλήσεων από τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου στη Θράκη.
Βροχές και καταιγίδες αναμένονται στα δυτικά, τα βόρεια και τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου την Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου.
Στη Θράκη αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές. Στη Μακεδονία νεφώσεις με τοπικές βροχές αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία και στα υπόλοιπα τμήματα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι ασθενείς αργότερα βόρειοι 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 02 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στα νησιά του Ιονίου, την Ηπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο θα σημειωθούν νεφώσεις με τοπικές βροχές και αργότερα σποραδικές καταιγίδες κυρίως στις βορειότερες περιοχές. Εξασθένηση των φαινομένων το βράδυ. Οι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στα νότια τοπικά 6 μποφόρ αργότερα δυτικοί βορειοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 07 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στην ήπειρο η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Στη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο θα αναπτυχθούν νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά τοπικά 6 αργότερα δυτικοί βορειοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 09 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
Στις Κυκλάδες και την Κρήτη θα υπάρξουν λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν. Τοπικές βροχές το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ αργότερα δυτικοί νοτιοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 20 βαθμούς Κελσίου.
Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές. Το απόγευμα τα φαινόμενα θα ενταθούν και θα σημειωθούν και σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 18 βαθμούς Κελσίου.
Στην Αττική θα σημειωθούν λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν με πρόσκαιρες τοπικές βροχές κυρίως το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ αργότερα δυτικοί βορειοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 08 έως 14 βαθμούς Κελσίου.
Βροχές και καταιγίδες αναμένονται στα δυτικά, τα βόρεια και τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου την Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου.
Στη Θράκη αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές. Στη Μακεδονία νεφώσεις με τοπικές βροχές αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία και στα υπόλοιπα τμήματα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι ασθενείς αργότερα βόρειοι 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 02 έως 16 βαθμούς Κελσίου.
Στα νησιά του Ιονίου, την Ηπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο θα σημειωθούν νεφώσεις με τοπικές βροχές και αργότερα σποραδικές καταιγίδες κυρίως στις βορειότερες περιοχές. Εξασθένηση των φαινομένων το βράδυ. Οι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στα νότια τοπικά 6 μποφόρ αργότερα δυτικοί βορειοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 07 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στην ήπειρο η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Στη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο θα αναπτυχθούν νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά τοπικά 6 αργότερα δυτικοί βορειοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 09 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
Στις Κυκλάδες και την Κρήτη θα υπάρξουν λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν. Τοπικές βροχές το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ αργότερα δυτικοί νοτιοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 20 βαθμούς Κελσίου.
Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές. Το απόγευμα τα φαινόμενα θα ενταθούν και θα σημειωθούν και σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 18 βαθμούς Κελσίου.
Στην Αττική θα σημειωθούν λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν με πρόσκαιρες τοπικές βροχές κυρίως το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ αργότερα δυτικοί βορειοδυτικοί. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 08 έως 14 βαθμούς Κελσίου.
Όπως το κρασί, που όσο παλιώνει γίνεται πιο μεστό και εύγεστο, έτσι και οι άνθρωποι, κατακτούν την ευτυχία στο λυκόφως της ζωής τους: στα 74!
Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται μακροχρόνια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Social Indicators Research» (Έρευνα Κοινωνικών Δεικτών) και στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 21.000 άνδρες και γυναίκες.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ευτυχία έρχεται στα 74, όταν ο άνθρωπος αντιμετωπίζει λιγότερες ευθύνες και οικονομικές ανησυχίες και διαθέτει περισσότερο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό του. Το αίσθημα ικανοποίησης και ευτυχίας μειώνεται συνεχώς μετά την εφηβική ηλικία και συνεχίζει την καθοδική πορεία του μέχρι περίπου την ηλικία των 40 ετών. Στη συνέχεια, η ευτυχία μένει στάσιμη μέχρι τα 46 χρόνια, οπότε αρχίζει να παίρνει την …ανηφόρα, για να αποκορυφωθεί μετά από περίπου 30 χρόνια, στην ηλικία των 74 ετών. Σε μια κλίμακα βαθμολόγησης από το μηδέν (καμία ευτυχία) έως το επτά (πλήρης ευτυχία), οι έφηβοι αξιολογούσαν με 5,5 κατά μέσο όρο την ικανοποίησή τους από τη ζωή τους, αλλά αυτή η βαθμολογία βαθμιαία έφθινε, φθάνοντας περίπου στο 5 στην ηλικία των 40 ετών. Στην ηλικία των 74 ετών, η ικανοποίηση από τη ζωή παρουσίαζε την υψηλότερη βαθμολογία (5,9) και στη συνέχεια έπεφτε πάλι, λόγω κυρίως των προβλημάτων υγείας.
Επειδή εκ των πραγμάτων η ευτυχία και η ικανοποίηση είναι υποκειμενικά αισθήματα, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι πιθανώς οι άνθρωποι μαθαίνουν να εκτιμούν περισσότερο τη ζωή τους όσο μεγαλώνουν, συνεπώς ευχαριστιούνται με αυτό που έχουν και ...γκρινιάζουν λιγότερο, επιθυμώντας να ζήσουν όσο γίνεται καλύτερα τα χρόνια ζωής που τους έχουν απομείνει. Αυτή η αυξημένη συνειδητοποίηση του επερχόμενου θανάτου κάνει τους πιο μεγάλους να δίνουν προτεραιότητα στο να ζήσουν όσο γίνεται καλύτερα τις εμπειρίες τους.
Πάντως, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι φαίνεται πως υπάρχουν διαφορές από χώρα σε χώρα. Για παράδειγμα, στη Γερμανία το επίπεδο ικανοποίησης και ευτυχίας των ανθρώπων εμφανίζεται πιο σταθερό και με λιγότερα «σκαμπανεβάσματα» στη διάρκεια της ζωής σε σχέση με τη Βρετανία.
Η μαφιόζικη δολοφονία ενός 35χρονου ομογενούς από το Καζακστάν έχει συγκλονίσει την πόλη της Θεσσαλονίκης.
Ο 35χρονος βρέθηκε σήμερα νεκρός, μέσα σε λίμνη αίματος, στην περιοχή Διαλογής του ΟΣΕ, στο Ελευθέριο – Κορδελιό. Οι αστυνομικοί εξετάζουν όλα τα ενδεχόμενα για τον θάνατο του άνδρα, ο οποίος δέχθηκε έξι σφαίρες από πυροβόλο όπλο στο κεφάλι και τον αυχένα.
Ο θάνατος του 35χρονου, ο οποίος στο παρελθόν έχει απασχολήσει τις διωκτικές Αρχές για υποθέσεις ναρκωτικών, ήταν ακαριαίος.
Την άποψη του για την πορεία του ΠΑΟΚ σε συνδυασμό με την δική του συμβολή στην φετινή πορεία της ομάδας του, εξέφρασε χθες το βράδυ ο Πάμπλο Γκαρσία με συνέντευξη που παραχώρησε στην Δημοτική Τηλεόραση Θεσσαλονίκης. Τα βασικά στοιχεία και οι τοποθετήσεις του Ουρουγουανού άσου συνοψίζονται από τις παρακάτω δηλώσεις... * Ήταν μία πολύ δύσκολη εβδομάδα για μένα. Έχω περάσει δύσκολες στιγμές. Η ζωή συνεχίζεται και αυτό θα ήθελε και η μητέρα μου από εκεί πάνω που βρίσκεται. * Το να περάσεις μία τέτοια περιπέτεια δεν είναι το πιο εύκολο που υπάρχει. Υποστήριξα με την επίσκεψη μου τον πατέρα και τον αδερφό μου. Η ζωή συνεχίζεται. Δυσκολεύτηκα πολύ για να μπορώ να είμαι συγκεντρωμένος στο παιχνίδι. Δύσκολο το να είναι το μυαλό μου ήρεμο. Το προσπάθησα όμως. * Σίγουρα πέρασαν πολλά πράγματα από το μυαλό μου όταν πήγα να εκτελέσω το φάουλ στο γκολ που πέτυχα με τον Παναθηναϊκό. Είπα αυτό θα κάνω. Θα στείλω την μπάλα μέσα στο τέρμα. Ζήτησα νοερά την βοήθεια της μητέρα μου. Όπως φάνηκε με βοήθησε. * Σίγουρα το έκανα με την καρδιά μου αυτό που έκανα. Και είχα την τύχη με το μέρος μου. Θέλαμε πολύ να κερδίσουμε και να πάρουμε τους τρεις βαθμούς απέναντι στον Παναθηναϊκό.
Ωραιότερο το γκολ του Μουσλίμοβιτς
* Το γκολ του Μουσλίμοβιτς ήταν πιο ωραίο! Το πιστεύω ακράδαντα. Ήταν μία πάσα 40 μέτρων του Λίνο, πολύ καλή, ο Ζλάταν έκανε φοβερό κοντρόλ σε δύσκολη θέση και έκανε το πλασέ όπως έπρεπε. * Και το δικό μου δεν ήταν εύκολο, αλλά εγώ είχα και τη βοήθεια από τον ουρανό… * Τι σημαίνει η νίκη επί του Παναθηναϊκού; Τρεις βαθμοί! Τρεις βαθμοί σημαντικοί. Αυτό που καταφέραμε είναι σημαντικό: βάζουμε το δάκτυλο πάνω σε αυτούς που ήταν μπροστά μας και μας νιώθουν. Πλέον έχει μεγάλο ενδιαφέρον το πρωτάθλημα. Είμαστε και εμείς πολύ κοντά. * Στο ποδόσφαιρο δεν περιμένεις να σου δώσουν κάτι. Μόνο μπορείς να το κερδίσεις μέσα στο γήπεδο. Το πρωτάθλημα το διεκδικείς και το κερδίζεις. Κοιτάμε τον εαυτό μας. Θέλουμε να κερδίζουμε όλα τα ματς. Πρέπει να κάνουν και οι άλλοι κάποιο λάθος. * Μου το έχουν πει ότι για πρώτη φορά μετά 25 χρόνια η ομάδα είναι κοντά για το πρωτάθλημα. Εμείς πρέπει να χύσουμε αίμα μέσα στο γήπεδο για να κερδίσουμε παντού. * Συνεχίζουμε αυτό που ξεκινήσαμε πέρυσι. Η ομάδα κάθε φορά είναι και καλύτερη. Όλοι προσπαθούμε και έχουμε μεγάλη υποστήριξη από τον κόσμο. * Είμαι πολύ περήφανος που βρίσκομαι σε μία ομάδα σαν τον ΠΑΟΚ. Η ατμόσφαιρα που κάνει ο κόσμος μας, μας βοηθάει να βγάλουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Είναι μοναδικό αυτό που γίνεται με τον κόσμο του ΠΑΟΚ. Το έχω πει πολλές φορές και θα το ξαναπώ * Είναι δύσκολο να πω τι έφταιγε στο ξεκίνημα της σεζόν και δεν ξεκινήσαμε καλά. Πιστεύω ότι μάλλον ήταν η διαδικασία ένταξης κάποιων παικτών στο κλίμα αλλά και η δική μας. Τώρα πονάνε περισσότερο εκείνοι οι βαθμοί που χάσαμε στην αρχή της σεζόν. Τώρα είμαστε σε μία πολύ καλή στιγμή και αυτό πρέπει να το κρατήσουμε για να πάμε ακόμη καλύτερα.
Πιθανότητες για τίτλο
* Σε ερώτηση για τον αν αδικείται ο ΠΑΟΚ από τη βαθμολογική του θέση και από κάποιες αποφάσεις των διαιτητών ο Γκαρσία είπε: «Σίγουρα λίγο από όλα έχουν επηρεάσει. Αυτά όμως είναι παρελθόν και εμείς πρέπει να κοιτάμε μπροστά. Να προσπαθήσουμε να βελτιωθούμε ακόμη περισσότερο». * Για το αν Παναθηναϊκός, Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ έχουν τις ίδιες πιθανότητες για τον τίτλο, είπε: «Και οι τρεις έχουν πιθανότητες, αλλά ο Παναθηναϊκός έχει το πλεονέκτημα των δύο βαθμών. Εμείς πρέπει να τα δώσουμε όλα και παντού. Δεν μπορούμε να πάμε και να χάσουμε το Σάββατο στην Ξάνθη. Δεν επιτρέπεται να γίνει κάτι τέτοιο. Πρέπει να κοιτάμε τους κοντινούς στόχους που είναι κάθε ματς την κάθε αγωνιστική. Και να είμαστε ταπεινοί. Θεωρώ ότι στον ΠΑΟΚ είμαστε ταπεινοί. Δουλεύουμε σκληρά, και όπως είναι ο λαός του ΠΑΟΚ έτσι είμαστε κι εμείς. Η εικόνα που έχω για τον κόσμο είναι ότι θέλουν να μας βλέπουν να δίνουμε τα πάντα μέσα στο γήπεδο ανεξάρτητα το αποτέλεσμα. Ο κόσμος θέλει να δει μαχητές μέσα στο γήπεδο, καθώς και ο κόσμος του ΠΑΟΚ είναι μαχητής». * Σε ερώτηση για το αν έχει δεθεί περισσότερο με τον κόσμο του ΠΑΟΚ από ότι με τον κόσμο άλλων ομάδων, όπως ακόμη και της Ρεάλ είπε: «Σίγουρα δεν μου έρχεται άλλος κόσμος τόσο κοντά σε μένα. Πάντα προσπαθώ πάντως να δώσω τον καλύτερο εαυτό μου σε όποια ομάδα και αν παίζω». * Σε ερώτηση για το αν μπορεί να κάνει ο ΠΑΟΚ «επανάσταση» τόνισε: «Μπορώ να πω ότι μπορεί να είναι η επανάσταση, αλλά αυτό θέλει πολύ δουλειά και πολύ δουλειά από όλους. Δεν θα είναι εύκολο να γίνεται. Βλέπεις τον κόσμο να γυαλίζει το μάτι τους. Το θέλουν πολύ, αλλά αυτό θέλει θυσία».
Για τον ΠΑΟΚ «Θα κάνω τατουάζ με το Δικεφάλου Αετό του ΠΑΟΚ»
Σε άλλη ερώτηση για την πληροφόρηση που είχε για τον ΠΑΟΚ, πριν έρθει στην Ελλάδα, απάντησε: «Ο Μπάριος μου είπε τα πάντα για τον ΠΑΟΚ, και τότε αμέσως ετοίμασα τις βαλίτσες μου και ήρθα! Δε χρειάστηκε να το σκεφτώ περισσότερο. Δεν πρόκειται να μετανιώσω ποτέ. Λίγες φορές στη ζωή μου έχω μετανιώσει για αποφάσεις που πήρα. Η οικογένεια μου είναι πολύ καλά όπως κι εγώ και όλα είναι άψογα στον ΠΑΟΚ.
*Έχω τατουάζ τα ονόματα των δύο μου παιδιών και θα κάνω και το όνομα του τρίου. Ακόμη έχω το μότο της ζωής μου, το επιτρέπεται να πέσεις, επιβάλλεται να σηκωθείς. έχω τον επαναστάτη της Ουργουγουάης, τον Αρτίγκα, έναν ινδιάνο, επειδή γουστάρω πολύ τους ινδιάνους και το όνομα της μητέρας μου της Κριστίνα. Πριν φύγω από τη Θεσσαλονίκη θα κάνω τατουάζ με το Δικεφάλου Αετό του ΠΑΟΚ. Δεν το κάνω τώρα για να μη νομίζει ο κόσμος ότι το κάνω για λεζάντα».
* Αν αυτή η πρόταση είχε έρθει όταν ήμουν και νεότερος πάλι θα ερχόμουν τώρα νιώθω λίγο …παππούς και πονάνε και τα γόνατά μου! Αλήθεια λέω! Βέβαια έκανα δύο χρόνια συμβόλαιο. Πάνω από τα συμβόλαια υπάρχει ο ανδρικός λόγος. Αν δούμε ότι δεν μπορώ να συνεχίσω τότε θα βρεθεί λύση και θα είμαστε φίλοι. Αν έρθουν και μου πούνε να φύγω τότε παίρνω τα παιδιά μου και φεύγω στο σπίτι μου. Αυτά λύνονται εύκολα. Τα παιδιά μου μιλάνε αρκετά ελληνικά, αλλά εγώ δεν τα καταλαβαίνω! * Για το γνωστό σλόγκα: «Νο Γκαρσία, νο Πάρτι» τι του ..λέει: «Με κάνει να αισθανθώ χαρούμενος. Μου δίνει και μεγάλη ευθύνη. Πρέπει να δικαιώσω τον κόσμο». * Ποτέ δε διάβασα τίποτα. Στο σχολείο λούφαρα. Ζούσα σε ένα μικρό χωριό και το μόνο που κάναμε ήταν να τρέχουμε πίσω από μία μπάλα… Σε προσωπικό επίπεδο δεν έχω αλλάξει πολύ. Πλέον το ποδόσφαιρο δεν είναι όπως παλιά * Η πρώτη δουλειά ήταν να πηγαίνω στα πανηγύρια και κάνω σταφύλια. Μετά ψωμί σε φούρνο και μετά στις λαϊκές ζύγιζα φρούτα για να βοηθώ την οικογένειά μου. * Παίζαμε κάθε μέρα στο χωριό μπάλα. Από ένα ραδιόφωνο κάλεσαν παιδιά για δοκιμές. Ρώτησα αν μπορώ να πάω και μου είπαν ναι. Στην ομάδα που συμμετείχα δε μου έδιναν τη μπάλα. Ηταν παιδιά από την πρωτεύουσα. Πήγα και πήρα τη μπάλα από ένα παιδί. Τη Δευτέρα έβρεχε πολύ και δεν πήγα. Μετά ο πατέρας μου πήρε ξανά τηλέφωνο και ζήτησε μία δεύτερη ευκαιρία. Χρειάστηκαν 15 λεπτά για να με δουν και να μου κάνουν συμβόλαιο… * Ο πατέρας μου με στήριξε έπαιζε μπάλα. Δεν έπαιξε ψηλά, αλλά ήταν ένας αμυντικός χαφ. Είτε είναι παίκτης στη Ρεάλ, είτε οπουδήποτε, είναι ένας παίκτης. Η μητέρα μου ήθελε να σπουδάσω αλλά εγώ πήγα στο πανεπιστήμιο του… δρόμου. Παίρνεις πολλές εμπειρίες όπου και να παίξεις. Ήμουν στη Ρεάλ, αλλά και σε άλλες μικρότερες ομάδες και εκεί νόμιζαν όλοι ότι είναι σταρ. Ενώ ήμουν στη Μίλαν και ο Μαλντίνι ήταν ο πιο ταπεινός άνθρωπος! Το μόνο που δεν κέρδισε ήταν η χρυσή μπάλα. Και στη Ρεάλ πολύ ταπεινός και απλός ήταν ο Ζιντάν. Αυτοί είναι σπουδαίοι παίκτες και άνθρωποι.
Τέλος στον επίλογο αυτής της συζήτησης που περιστράφηκε και στα παιδικά χρόνια του Γκαρσία αλλά και στις ιδιαιτερότητες της πατρίδας του, ο ίδιος αφιέρωσε τη μεγάλη νίκη επί του ΠΑΟ, σε όλα τα ορφανά παιδιά.
