Αυτό τουλάχιστον συστήνουν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι αναθεωρούν το σύστημα μέτρησης θερμίδων στο οποίο βασίζονται δίαιτες και συμβουλές γιατρών και διαιτολόγων τις τελευταίες δεκαετίες.Σύμφωνα με τη νέα αξιολόγηση, οι άνθρωποι μπορούν να καταναλώνουν καθημερινά περισσότερες θερμίδες χωρίς να κινδυνεύουν να παχύνουν. Πιο αναλυτικά, η Επιστημονική Συμβουλευτική Επιτροπή για τη Διατροφή, υποστηρίζει πως η συνιστώμενη ημερήσια λήψη θερμίδων –που σήμερα είναι 2.000 για τις γυναίκες και 2.500 για τους άνδρες– θα μπορούσε να αυξηθεί μέχρι και 16%, δίνοντας τη δυνατότητα σε αρκετούς ενήλικες να καταναλώνουν με ασφάλεια 400 επιπλέον θερμίδες.
Η συγκεκριμένη ποσότητα ισοδυναμεί με ένα μεσαίου μεγέθους χάμπουργκερ ή με δύο σακουλάκια αλατισμένα πατατάκια. Βέβαια, εν μέσω μιας διεθνούς αύξησης της παχυσαρκίας υπάρχουν αρκετές ενστάσεις και προειδοποιήσεις από καταναλωτικές οργανώσεις όσον αφορά τα πορίσματα της νέας αυτής έκθεσης.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου